sexta-feira, 30 de outubro de 2009

30-10-09

Olá Princesas,

Hoje está chovendo muito muito mesmo. Acho que vai chover o final de semana todinho.
Hoje mais cedo fui na lojinha comprar presentes para o meu sobrinho, comprei um tantão de coisas!!!

Café da manhã
- 300ml de leite desnatado com diet shake de baunilha (03 medidas)

Almoço
- Salada de alface com beterrada
- 02 colheres de sopa de farofa de cebola
- 02 colheres de sopa de vagem refogada
- 01 colher de sopa de arroz
- 01 colher de sopa de feijão
- 01 bife médio de boi
- bastante cebola
- água

Jantar
- Rodizio de comido Japonesa!!
Eu comi até!! Nem preciso dizer né!!

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