segunda-feira, 24 de outubro de 2011

estudos .. estudos...estudos....

Olá meninas,

Hoje o meu dia foi cheio - de estudos! Estou pregada e morrida de tanto que eu estudei alemão hoje, acho que bati o meu record de estudar (5 horas estudando)... sei sei que é pouco, mas não estou acostumada a estudar nem um hora quanto mais 5 horas, estou até com sono.

Hoje seguimos a nossa dieta quase direitinho, não seria quase se não fosse pelo almoço, que teve as sobras do macarrão de ontem junto com um cadinho de arroz e peixe assado. Tirando isso foi tudo bem, fomos caminhar no frio, tem que ir né, não tem jeito.

Amanhã começa mais uma maratona, quase o dia todo fora de casa, e a gente cansa bem mais quando te que sair e ainda mais que vamos ter que acordar cedo para resolver problemas em órgãos públicos..ohh tristeza!

Por hoje é só pessoal, estou pregada, vou dormir....

beijos

domingo, 23 de outubro de 2011

Última semana de férias

Olá meninas,

Infelizmente essa é a minha última semana de férias das aulas de alemão, infelizmente elas não são permanentes, agora é aproveitar né!

A semana passada entramos também mais ou menos de férias da nossa dieta, o que não foi muito bom porque não perdemos nem um quilinho já tem um tempinho, estou cansada de estar nos 88kg, pelo menos não engordei apesar de ter comido horrores a semana toda e hoje.


Essa semana ficamos de dar um tempo na comilança e voltarmos para nossa dieta... ahh como eu não queria voltar pra aula chata... não quero não quero não quero.... snifff....

Acho que estou meio cansada, vou dormir!! Amanhã escrevo com mais afinco (eu acho..rs).

Beijos

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Dia de porcarias

Olá meninas,

Hoje o meu dia foi repleto de porcarias!! rs..rs quase não comi mas quando comi foi só porcaria. No almoço foi um pedaço de pizza e na janta um hiper mega ultra sanduiche do Burger King (humm delicia). Estava morrendo de vontade de comer um sanduiche e meu marido me deixou comer..rs.

Hoje passamos o dia todo fora, chegamos em casa muito tarde e não deu para ir caminhar. Agora de noite estávamos tentando resolver o problema do nosso aquecedor mas não deu, escrevi uma carta para o síndico para ver se ele pode vir nos ajudar pois somos marinheiros de primeira viagem. 

Amanhã temos que limpar a casa e ir caminhar, pra tirar o atraso de hoje, mas acredito que amanhã vamos comer bem também no almoço..rs. comida Indiana que meu maridinho vai cozinhar. 

Aqui está fazendo muito frio, a temperatura está girando em torno de 2ºC a 7ºC, bem frio, para ir caminhar está sendo sempre uma dureza, na verdade até para ficar em casa com o tal do aquecedor bichado fica complicado.

Ainda estou frustrada que não sai dos 88 kg, está dificil de chegar na minha meta do Japonês.. ai ai ... 

Beijos

Manual de sobrevivência Heizung

Tem alguém que mora no exterior que por ventura segue o meu blog?..rs.rs. Preciso de um manual de sobrevivencia de aquecimento. Aparentemente alguns dos meus aquecedores pararam de funcionar e eu não consigo fazer eles funcionarem. Somente o do quarto e da cozinha estão funcionando. 

Pesquisando e pesquisando, aparentemente deve ter ar dentro dele e tem que abrir uma válvula e a coisa começa a ficar complicada, porque não dá pra gente enfiar uma chave na lateral do aquecedor e se quebrarmos o negocio? Muito complicado!!! dificil!!!! Até agora eles não começaram a funcionar e estão a um tempinho ligados. ... ai ai ... estou vendo que vou ter que chamar o tal do sindico para vir aqui e consertar. 

Bom, se alguem tiver uma dica eu aceito....rs.rs.

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Parada nos 88

Oh tristeza!!! Não consigo sair dos 88 kg, quando não fica variando entre 88, 89, 88, 89, e por ai vai. Aqui está um frio danado, e hoje já não fomos caminhar por causa do frio, está ficando quase insuportável, mas tem que ir caminhar né... fazer o que? Amanhã vamos caminhar novamente, hoje o dia foi complicado porque choveu, ai é sempre ruim sair na chuva e no frio.

Faltam 3 kg para a minha meta do Japonês, se eu desenpacasse dos 88 seria mais fácil. Estou entediada e chateada. Meu marido fica bravo comigo porque eu não estudo, mas não adianta muita coisa ficar bravo comigo, ai ele fecha a cara. Estou triste :( sentindo falta de casa, da minha mãe, que também ultimamente não tem me dado muita bola, das minhas cachorras, do meu rato, do meu apartamento, do clima, de tudo.. 

Hoje fiz um bolo de cenoura. Nostalgia raspar a rapa da massa do bolo. Lembrei de quando eu era pequena que minha mãe fazia bolo e dava a panela para mim e para o meu irmão "rapar". E era uma panela tão velhinha tadinha, toda amassada, mas era a panela que Deus tinha nos dado, então tudo para mim sempre estava bom. Saudade do meu tempo de infância.


quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Meio gripadinha

Olá meninas,

Esses últimos dias tenho andado meio gripada, febril, com dor de cabeça. A temperatura está abaixando aqui e na verdade abaixou de uma vez só, um dia estava 20ºC e no outro 8ºC, como por exemplo hoje!

Mesmo estando frio ainda fomos caminhar hoje, depois de ficar 2 dias em casa sem caminhar (por causa da minha gripe). Como hoje eu estou um pouco melhor decidi ir junto, mas como está frio lá fora eim! Tá doido... estou pensando quando o inverno chegar, ou quando o Outono chegar de verdade, que a temperatura foi caindo e caindo e caindo mais e mais. 

As vezes a tentação aperta demais de vontade de comer alguma coisa gostosa (leia-se engordativa...rs), mas até que estamos nos controlando bem, o que é muito dificil, ainda mais com esse tempinho frio a vontade que dá é só de comer e dormir, nem de levantar dá..rs.rs. 

Amanhã começa o meu final de semana, as minhas aulas tem sido entediantes, mas infelizmente nada posso fazer, tem que ir né... 

Beijos e bom final de semana,

domingo, 2 de outubro de 2011

Fotos ante e depois

Olá meninas,

Como eu tinha dito no outro post, estão ai uma foto frente com 104,5kg aproximadamente e costas também, e uma foto atual com 89,5kg (mais ou menos - entre os 90), frente e verso. 

A parte de cima não é a mesma, mas reparem que a calça é a mesma. A diferença é pouquinha..rs..rs





sábado, 1 de outubro de 2011

Comida indiana = exagero

Olá meninas,

Hoje comi demais na janta, meu marido fez uma galinha indiana que estava simplesmente muito gostosa e não deu para resistir, ainda por cima comi meia barrinha de 100gr de chocolate com refrigerante... ai ai aiii.... estou vendo que amanhã o pé vai ter que voltar para o freio.

Vou ver se essa semana consigo postar algumas fotos de mim com quase 89 kg, mas depois desse banquete para a janta é capaz de ter voltado para os 91..rs.rs. está dificil sair da casa dos 90kg.... força força força.. senão não consigo atingir a minha meta de ir comer no Japonês.

Beijos e bom final de semana,