Cardápio 13-01-09

Café da manhã - 09:40 am

1/2 copo de corn flakes integral com leite desnatado e adoçante

Almoço - 12:50

04 conhas de penne ao molho vermelho com linguiça e queijo ralado

01 guarana kuat zero lata

Lanche da tarde I - 14:50

01 combo médio cinemark pipoca com manteiga e sprite média

50 minutos de caminhada

Lanche da tarde II - 18:30

01 copo de iogurte integral com cenoura, suco de laranja e mel nestlé

Lanche da tarde III - 20:00

01 pacote de batata sensação sabor toque de azeite

Jantar - 23:00

01 sanduiche subway Rosbife

01 Malzbier

Alguns pedações de salame italiano