Olá Princesas!!!
Esta noite eu passei muito mal do estomago, por isso dos dois copos de leite gelado ontem, na verdade foi de madrugada. Tomei Tylex por conta da dor na operação e atacou minha gastrite, ou seja, não consegui dormir depois das 4 horas da manhã, quando passou a dor que fui durmir, e acordei as 11, ou seja, etapas da manhã foram puladas. Como eu detesto passar mal.
Cardápio de hoje:
Café da manhã
1/2 copo de Viver light cereal com leite desnatado e adoçante
Almoço
03 conchas de macarrão ao Alho e oléo
01 copo de suco de goiaba Mais
- Esse foi demais né?? Esse é o mal de cozinhar só para um quando se está acostumada a cozinhar para dois, acabei comendo para dois.
01 copo de suco de goiaba Mais
- Esse foi demais né?? Esse é o mal de cozinhar só para um quando se está acostumada a cozinhar para dois, acabei comendo para dois.
Lanche da tarde
05 biscoitos cream cracker levissimo light
1/2 copo de agua
Jantar
02 fatias de rap10
frango desfiado com maionese light
02 fatias de mussarela
couve picada crua
cenoura ralada crua
Queijo ralado
1/2 copo de suco de goiaba Mais
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