sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Cardápio 19-12-08

Olá Princesas!!!

Ainda bem que o bolo de cenoura com chocolate acabou!!! Terminei de come-lo hoje de manhã :S
O resultado da comilança de ontem foi praticamente 1kg a mais na balança, mas nada que eu não posso maneirar entre hoje e o final de semana, já que eu não posso sair mesmo por estar operada.

Infelizmente é horrivel ficar o dia todo em casa, a única coisa que se tem a fazer é comer e comer e comer e estudar, ver tv, ficar no pc, mas é só!!

Não sei o que está acontecendo comigoo!!!! Não consigo me controlar..Preciso de ajuda.. ai ai ai ai .....

Lá vai o meu desastre gastronômico de hoje:

Jantar
01 prato de sopa de Capeleti
02 fatias de pão integral com margarina
01 copo de suco de laranja Mais

Cafe da tarde
05 fatias de broa de fuba
01 fatia de pão integral puro
01 copo de vitamina de mamao com banana e adoçante

Lanchinho da tarde - Cinema de novoo!!!!
Pipoca novamente.. não sei quanto, mas um bucado!!!
01 coca cola zero grande

Almoço
01 Bife acebolado
03 pedacinhos de carne com batata
02 batatas da carne com batatas
02 colheres de sopa de mostarda refogada
02 colheres de sopa de abóbora refogada
01 copo de suco de abacágua já adoçado..rs

Lanche da manhã
Melancia - Não sei a quantidade

Café da manhã
05 fatias de bolo de cenoura com cobertura de chocolate
01 copo de suco de laranja Mais.

Um comentário:

Fênix disse...

oi! te encontrei lá operaçao metamorfose e vim te conhecer melhor.
bjs e até mais.