quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

Cardápio 18-12-08

Olá Princesas!!!

Hoje meu dia começou doloroso!!! Eu esqueço que estou operada e acabo fazendo o que eu não posso, ai já viram né?!!! Doi tudo!!

Cardápio de hoje:

Lanche da noite
01 Banana prata
01 copo de chá de erva doce com adoçante

Jantar
05 ou 06 pedaços de bolo de cenoura com cobertura de chocolate (bolo redondo de padaria pequeno)
01 Copo de guaraná

Lanche da tarde
01 Pacote grande de pipoca cinemark com manteiga (ahh pisei legal na jaca)
01 Coca cola zero grande (tomei só 1/2)

Almoço (Hoje foi farto!!! - Comida da avó)
02 Escumadeiras de arroz (mais ou menos umas 6 colheres de sopa de arroz)
01 concha de feijão
01 bife grelhado acebolado
1/2 ovo cozido
1/3 batata cozida no vapor
1/3 Chuchu cozido no vapor
5 colheres de sopa de Jiló
01 copo de suco de abacaxi já adoçado

Lanche da manhã
1/2 banana (a cachorra comeu a outra metade)

Café da manhã
01 prato de Muslix com leite desnatado e adoçante.

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