quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Desastre

Olá Princesas!!!

Estou exagerando na comida ultimamente, nesse tres ultimos dias!!! Então nem estou postando meu cardápio não pra não ficar frustrada comigo mesma!!! Só hoje eu comi uns 8 a 9 brigadeiros!!! Então fico por aqui!!!

segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Cardápio 19-01-09

Café da manhã - 09:00
03 biscoitos levissimos
01 xic de cafe com leite desnatado e adoçante

Almoço - 12:00
01 banana nanica
01 pacote de chip sensação sabor frango grelhado
01 copo de guaraná light

Lanche da tarde I - 15:00
01 banana nanica

Lanche da tarde II - 17:30
01 panela de pipoca média
1/2 copo de guaraná light

Lanche da tarde III - 19:40
01 banana nanica

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Cardápio 16-01-09

Almoço - 12:00
04 colheres de sopa de arroz integral
01 conchinha de feijao preto
04 quadradinhos de carne de boi grelhada
01 colher de sopa de cenoura ralada

Lanche da tarde I - 14:00
01 maçã

Lanche da tarde II - 15:00
1/2 copo de cereal de arroz com frutas cristalizadas e mel
1/2 copo de leite desnatado

Lanche da tarde - III - 16:15
02 ovos cozidos

Jantar
01 batata do roasted potato com queijo cheddar e bacon
01 copo de coca cola zero

Lanche da noite
01 pct de pipoca pequena
01 copo de sprite 500ml
Alguns M&Ms

quinta-feira, 15 de janeiro de 2009

Historico GP

Olá Princesas!!

Estou oficialmente me desligando do GP10 por motivos pessoais. Não estou me sentindo satisfeita em participar, não está me fazendo feliz como o GP8, onde conheci pessoas incríveis e companheiras.
A minha opinião sobre o GP10 agora é que está muito individualista, existem pré-grupinhos e não estou conseguindo me enturmar, então decidi não continuar mas vou continuar com minha dieta normalmente e com o blog que tanto gosto! Espero que isso não mude em nada minha relação com vocês e nem a de vocês comigo!

Abaixo algumas informações que estavam no meu Orkut desde o inicio do GP8:

Recomeçando: Inicio do GP10
o5-01-09
Altura:. 1,78 cm
Peso: 89,0
IMC: 27,5

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Medidas em 22-10-08
110cm Cintura baixa
89cm Cintura alta
118,5cm Quadril
110cm Busto
1,78cm


Medidas em 05-11-08
100cm Cintura baixa
88cm Cintura alta
116cm Quadril
70cm Coxa direita
70cm Coxa esquerda
36cm Braço direito
36cm Braço esquerdo

Inicio do gp8

22-10-08 = 91,5
03-11-08 = 89,9
10-11-08 = 87,5
17-11-08 = 87,0
24-11-08 = 85,0
01-12-08 = 84,0
08-12-08 = 85,0

Cardápio 15-01-09

Café da manhã - 10:00
1/2 copo de ceral Viver de arroz com frutas cristalizadas e mel
Leite desnatado

Almoço - 12:00
04 colheres de arroz integral
01 concha rasa de feijão preto
04 pedacinhos pequenos de carne de boi grelhada
03 colheres de sopa de cenoura
01 copo de suco de tangerina clight

Lanche da tarde I - 16:00
06 biscoitos levissimos
01 copo de suco de tangerina clight

Lanche da tarde II - 18:00
01 maça

Lanche da tarde III - 18:50
01 pacote de batata sensação peito de peru
água
*não resisti, estava com fome :( acho que estou ansiosa :(

Jantar - 21:30
02 fatias de rap10 recheado com duas folhas de alface, um punhado de cenoura ralada, uma colher de maionese light, uma fatia de queijo mussarela, alguns pedaços de salaminho italiano.
01 copo de suco de tangerina clight

quarta-feira, 14 de janeiro de 2009

Fim do Orkut Princesa Fiona

Olá Princesas!!!

Acabei de cancelar o meu orkut, ou seja, o orkut da princesa fiona. Estava tendo minhas mensagens deletadas não sei se pelo proprio orkut ou se por algum hacker, então decidi cancelar para evitar maiores transtornos.

Ainda não decidi se vou fazer outro orkut para a fiona ou se vou utilizar o meu pessoal ou nenhuma das duas opções.

De qualquer forma, fica avisado, se aparecer outra princesa fiona, não sou eu!!!

Cardápio 14-01-09

Café da manhã - 09:30
03 biscoitos levissimos
01 xic de leite desnatado com café e adoçante

Lanche da manhã - 11:00
01 maça

Almoço - 12:00
04 colheres de sopa de arroz integral
03 colheres de sopa de feijão preto
100 gramas de carne de boi grelhado
1/2 copo de suco de laranja fruthos

Hoje o almoço foi mérito meu!!! Finalmente sai da morosidade e fiz minha própria comida ao invés de ficar comendo porcarias na hora do almoço. O bom é que fiz comida já pra tres dias seguidos..rs. e não vou precisar ir ao restaurante comer e não vou precisar gastar 10 reais por dia no almoço!!! Uhuuuu.. Um avanço!! Ponto pra mim!!!

Lanche da tarde I - 17:45
03 biscoitos levissimos
01 xic de leite desnatado com café e adoçante

Jantar - 20:30
02 fatias de rap2 enroladas com mussarela, maionese light, catchup, salame italiano, alface, cenoura.
01 garrafa de Malzbier

Lanche da noite - 22:30
1/2 copo de suco de laranja fruthos