Super bactéria Alemanha

Olá pessoal!!!

Vim aqui justificar mais ou menos as minhas esbornias, é claro que não é bem um motivo mas é um agravante!.

Aqui na Alemanha está tendo surtos de pessoas doentes infectadas por uma super bactéria que está sendo resistente a todos os tipos de antibioticos, inclusive a Penicilina. Então já dá pra ver que a coisa está feia né?! E pra piorar a nossa situação o surto é aqui no norte da Alemanha e nas redondezas.

O que está acontecendo: Algumas verduras estão contaminadas com essa bactéria e está deixando muitas pessoas doentes, sintomas são problemas intestinais, febre, diarréia e vômito. Algumas dessas verduras são: Tomates, pepinos, alfaces e etc....

Ou seja, é melhor não comprarmos nada, ontem jogamos 1 kg de tomates fora porque eles vieram da Holanda, e lá também tem registros de contaminação. Então está muito complicado comprarmos qualquer coisa que venha da natureza para comermos e mantermos a nossa dieta. Muito complicado mesmo.

Vamos ver se amanhã o dia colabora para irmos caminhar, e ainda estou pensando como vamos fazer para voltar a nossa dieta.

Hoje comemos macarrão de novo, feito por mim e estava delicioso, mas infelizmente não faz bem para nossa dieta, estou meio que preocupada porque sem verduras e legumes fica dificil manter a dieta, ainda mais chovendo, que não dá pra caminhar.

Bjos

O dia foi um total desastre na dieta!!

Olá pessoal,

Como vocês podem ver no meu título, meu dia foi um total de desastre com relação a minha dieta. Hoje foi tudo por água abaixo, comemos fritura, comemos doces e sorvetes e para caminhar foi um suplicio, porque passamos tanto tempo em pé hoje que minhas pernas não estão me aguentando em pé.

Hoje foi aniversário de uma amiga nossa, com quem passamos o dia, foi legal, divertido, mas não fomos para aula. Bom, um dia só não mata né?! Afinal, aniversário é uma vez por ano só!!! Mas se formos contar todos os aniversários de pessoas que conhecemos e incluirmos os nossos, dos nossos familiares, vamos sair da dieta sempre!!!!

Hoje não vamos jantar, vamos tomar só um cafezinho com leite porque foi tenso o dia e estamos cansados, e eu ainda tenho que pagar algumas contas antes de dormir. Estou quebrada!!!!!

A previsão para a semana é de mais tranquilidade, na quinta feira aqui é feriado.

Bjos

Maratona Dr. House M.D

Olá pessoal,

Hoje o dia foi domingo pé de cachimbo, ou seja, entediante...rs.rs. e para vencermos o tédio, meu marido e eu tivemos uma bela maratona da série Americana House M.D, nós compramos a 1ª temporada e já estamos no 6º episódio. Falta ainda alguns para acabar a temporada. Alguns muitos!!!..rs.rs.

Acho que hoje exageramos um pouquinho na comida, mas como caminhamos bastante hoje de manhã acho que meio que compensou, não vamos emagrecer mas também não vamos engordar (eu espero!!!). Essa semana vamos ver se pegamos um pouco mais leve na comida e nas porcarias porque a semana passada foi tensa.

Essa semana já vai começar meio que tensa, porque temos as burocracias com o governo para resolver, tudo requer papel e visitas ao escritório do povo então é tudo muito cansativo. E estamos em reta final de acabar o curso, mas infelizmente não está dando para estudarmos. Hoje até que tentamos mas parece que o cansaço está acumulado no corpo, não passa.. tá tenso!!!!

Resumindo, hoje exageramos, comemos sorvete (e bastante), comemos macarrão e ainda comemos misto quente com ovo! .. Esbornia total!!!

Vamos ver!!!

Bjos

Bom dia!!!!!!

Bom dia Meninas!!!!

ONtem eu passei aqui só de manhã para fazer do desafio que comecei a participar, mas esqueci de passar de tarde para contar o meu dia.

Ontem fomos na casa dos nossos amigos tomar café da tarde, comemos um pedacinho de pão, pão de queijo (não muito) e tomamos sorvete, não muito também. Eu ainda estou com 95kg ....kkkkkk

Ontem comemos macarronada no almoço, estava tudo muito bom, como sobrou de ontem, vamos almoçar a macarronada de novo...rs... essa semana vamos ter que dar uma diminuida nas porcarias porque o final de semana foi tenso.

Vou ter que dar uma olhadinha no tempo pra ver se dá para irmos caminhar, mas eu acho que sim. Ontem fomos caminhar e o tempo estava fresquinho, nem muito frio mas também não estava quente. Eu estou vendo o reflexo do sol pela cortina, então deve estar fazendo sol!!!

Bjos

Novo Desafio - 7 kg em 7 semanas

Olá meninas,

Estou participando de um novo desafio lá no cantinho da Lu. Esse desafio é muito legal porque não é um desafio extremamente impossivel de se fazer, ele começou no dia 23-05 (eu acho que ainda dá tempo de se inscrever, vamos lá né?!!!) e tem a duração só de 7 semanas, termina no dia 11-07. O desafio é perder 7kg em 7 semanas, mas a intenção é interagir e emagrecer né?!!! O objetivo é a perda de peso, de modo saudável.

Olha as regrinhas abaixo para participar do desafio:

*Mandar o peso atual para o email:luciane.provensi@gmail.com

*Toda Segunda Feira enviar um email com o seu peso do dia. As meninas que não enviarem serão eliminadas do demonstrativo semanal, porém voltam na próxima. O demonstrativo será postado toda terça feira.

*Divulgar o desafio no blog semanalmente para que assim a gente consiga mais meninas participando.

*Colocar o selinho acima do desafio no seu blog.

Detalhezinho: A vencedora ganhará um prêmio que ainda não foi divulgado, mas quando for conto pra vocês.

Bjos

Meta 1 - 95kg

Olá pessoal!!!

A minha primeira meta da fita métrica está cumprida!! Oba!!! Cheguei aos 95kgs!!! Agora só faltam 10 kg para minha meta do japonês.

Mas antes da meta do japonês coloquei uma segunda meta que é chegar aos 90kg, de 5 em 5 kg para chegar ao japonês senão eu fico doida querendo chegar logo..rs.rs..

Hoje fomos fazer nossa caminhada, fomos pelo caminho tortuoso (tem 2 pontes para subirmos) então ele cansa mais, já que não fomos caminhar ontem tivemos que compensar caminhando hoje.

Hoje fiz pão de queijo, ficou tão gostoso, com um pouquinho de pimenta e um pouquinho de manjericão ressecado, deu até vontade de comer mais, mas 5 bolinhas pequenas para cada um foi suficiente, acho que vamos jantar a nossa Bruschetta de cada dia mais tarde.

Amanhã vamos levar o pão de queijo para nossos amigos aqui ou eles vão vim aqui comer, eles estão sendo bonzinhos para gente e nos ajudando bastante, então é legal confraternizar.

Hoje está fazendo frio e choveu praticamente o dia todo, pelo visto amanhã vai ser a mesma coisa, e depois de amanhã também, espero dar um solzinho para irmos caminhar, até parece que está chegando o inverno, tempo doido.. e olha que está chegando é o verão!!

Bjos

Bem cansada....

Olá meninas,

Tudo bom com vocês? Comigo está indo quase tudo bem, mas hoje o dia não foi 100% certinho como eu gostaria que fosse, algumas castanhas com mel, e etc... pra encerrar o dia foi a minha meia galinha com maionese, estou chateada porque eu não estou conseguindo seguir direito a dieta, mas ahh e pra melhorar não fomos caminhar hoje também.

Estamos com tantas coisas para resolver, coisas burocráticas que infelizmente temos que resolver para conseguirmos viver aqui na Batatolândia, mas tenho que confessar que é realmente estressante e cansativo.

Essas últimas semanas foram tensas e complicadas e parece que semana que vem vai ser parecida se não pior. Então é melhor começar a preparar o psicológico para a próxima semana.

Hoje o professor passou mal e não tivemos aula, uma aula a menos no nosso calendário e mais 2 feriados o mês que vem, e no mês que vem, final do mês as aulas acabam. Eeeee por conta dessas burocracias todas não estamos tendo tempo de estudar, o que não é bom porque o curso está acabando, e não estamos tirando um bom proveito dele.

Eu queria tanto que tudo fosse resolvido logo, não aguento mais sair de casa para resolver burocracias, não aguento mais, confesso para vocês.

Acho que vou dormir e pedir pra Deus pra amanhã ser um dia melhor!

Beijos