Meio gripadinha

Olá meninas,

Esses últimos dias tenho andado meio gripada, febril, com dor de cabeça. A temperatura está abaixando aqui e na verdade abaixou de uma vez só, um dia estava 20ºC e no outro 8ºC, como por exemplo hoje!

Mesmo estando frio ainda fomos caminhar hoje, depois de ficar 2 dias em casa sem caminhar (por causa da minha gripe). Como hoje eu estou um pouco melhor decidi ir junto, mas como está frio lá fora eim! Tá doido... estou pensando quando o inverno chegar, ou quando o Outono chegar de verdade, que a temperatura foi caindo e caindo e caindo mais e mais. 

As vezes a tentação aperta demais de vontade de comer alguma coisa gostosa (leia-se engordativa...rs), mas até que estamos nos controlando bem, o que é muito dificil, ainda mais com esse tempinho frio a vontade que dá é só de comer e dormir, nem de levantar dá..rs.rs. 

Amanhã começa o meu final de semana, as minhas aulas tem sido entediantes, mas infelizmente nada posso fazer, tem que ir né... 

Beijos e bom final de semana,

Fotos ante e depois

Olá meninas,

Como eu tinha dito no outro post, estão ai uma foto frente com 104,5kg aproximadamente e costas também, e uma foto atual com 89,5kg (mais ou menos - entre os 90), frente e verso. 

A parte de cima não é a mesma, mas reparem que a calça é a mesma. A diferença é pouquinha..rs..rs

Comida indiana = exagero

Olá meninas,

Hoje comi demais na janta, meu marido fez uma galinha indiana que estava simplesmente muito gostosa e não deu para resistir, ainda por cima comi meia barrinha de 100gr de chocolate com refrigerante... ai ai aiii.... estou vendo que amanhã o pé vai ter que voltar para o freio.

Vou ver se essa semana consigo postar algumas fotos de mim com quase 89 kg, mas depois desse banquete para a janta é capaz de ter voltado para os 91..rs.rs. está dificil sair da casa dos 90kg.... força força força.. senão não consigo atingir a minha meta de ir comer no Japonês.

Beijos e bom final de semana,

Bom dia!

Olá,

Hoje parece que o dia não vai estar tão frio, ou pelo menos as próximas semanas não vão estar tão frias. Não conseguimos acordar muito cedo hoje mas a intenção é acordar todos os dias as 7:30, acabamos acordando as 9:00. 

Que o nosso dia seja abençoado!

Oi!

Olá meninas,

Estou passando para dizer OI!!!! Firme e forte na dieta?

Comi dois potinhos de sorvete agora, junto com o meu almoço, estava muito bom mas isso significa caminhar novamente (porque eu já caminhei hoje), e assim a vida vai!!!

Faltam agora 19 kg para minha meta final, estou feliz pois faltavam 34, e 15 já foram embora!

Beijos

Viagem

Olá meninas,

Não estou muito bem, amanhã estou voltando para o Brasil para ficar duas semanas, motivo: minha mãe está operando de hernia de disco e não tem ninguém para cuidar dela, e eu estou aqui morrendo de preocupação, tive que arrumar um jeito de ir. Não era bem assim que eu queria voltar para o Brasil para passear, mas vou aproveitar e ajeitar a minha vida lá, que não deu tempo de ajeitar antes de mudar para a Alemanha. Infelizmente meu marido não pode ir, fica complicado pagar duas passagens para o Brasil, infelizmente.

Ainda estou de dieta, caminhando todos os dias, espero conseguir me manter na dieta na minha cidade também, até mesmo porque a minha mãe precisa também entrar na dieta pois um dos maiores motivos que ela está com hernia é por causa do sobrepeso que ela está. Ser gorda nunca é vantagem para nada, a comida não traz tanta satisfação assim a ponto de suprir a nossa necessidade de ter saúde, que é o mais importante. Agora minha mãe está lá, internada já há 1 semana e vai ter que operar e vai ficar mais 3 semanas de cama sem poder se quer se mexer.

Para mim não é bom ter que voltar porque atrapalha a minha vida, meu marido não está muito satisfeito mas não posso fazer muita coisa, só conversar com ela quando eu chegar lá, e abdicar algumas outras coisas também.

Beijos

TPM

Olá meninas,

acho que estou de TPM. Hoje estou meio mal humorada, minha cabeça dói, meu corpo dói, tudo dói para falar a verdade. Hoje fui me pesar e estava com 94 kg, inacreditável como eu não consigo descer dos 90 kg, estou começando a ficar muito, mas muito, desanimada. Acho que devo estar inchada por conta da minha amiguinha que deve em breve dar as caras, mas mesmo assim.

Desculpem o mal humor logo de cara, dá para ver que devo estar na TPM, tristeza! Hoje para caminhar foi um sacrifício, tudo doia. Hoje comecei de novo na dieta, ou melhor, passei a comer menos, porque a dieta mesmo não está funcionando mais e eu quero chegar ao fim desse ano com pelo menos 85 kg, então são quase 9kg a menos que eu tenho que perder em 3-4 meses.

Cansei de fazer desafios, cansei de tentar me incentivar, nada disso está funcionando. Hoje estou muito frustrada, muito muito mesmo.

Bjs