Olá Princesas!!
Cardápio de hoje:
Jantar
Alguns pedaços de comida japonesa
01 colher de sopa de quibe cru
Café da tarde
07 pães de queijo coquetel
01 copo de uns 350 ml mais ou menos de leite desnatado com 02 colheres de sopa de toddy
Almoço
02 Brocolis japônes
03 brocólis normal
01 pedaço de bife enrolado com salsicha, bacon e cenoura
01 copo de suco de abacaxi já adoçado (que por sinal estava doce demais)
Café da manhã
01 copo de iogurto natural integral com adoçante
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