Cardápio 27-11-08

Olá Princesas!!

Não tive uma boa noite de sono, meu sono não foi satisfatorio, ainda estou cansada. Fui dormir era praticamente 4 horas da manhã e acordei agora as 10.

Meu esposo trabalhou até tarde ontem, até as 4, por isso que não consegui dormir e ele já avisou que pelo visto vai ter que trabalhar hoje tambem, vida de publicitário né, vem com o pacote!

Acho que vou comprar uns remedios pra dormir, porque esse negocio de rolar na cama me deixou quebrada!

Cardápio de hoje:

Lanche da noite
01 copo de leite desnatado morno

Jantar

01 sanduiche feito de 1 fatia de rap10 com mostarda escura, alface, cenoura ralada e 2 fatias de peito de peru defumado light.

01 copo de suco clight caju

Lanche da tarde

01 banana

Almoço

01 bife de boi grelhado

01 copo de suco de tangerina clight

Lanche da manhã

01 banana

Café da manhã

01 Xic. de café com leite desnatado com adoçante

02 biscoitos levissimos light