Acho que recomeçando pela milésima vez!!!

Querido diário,

Depois de chegar aos 88,5 kg em pouco menos de 2 meses acabei engordando de novo e agora estou empacada nos 90 kg. É muito dificil manter uma dieta com a vida desregulada, sem uma atividade diária, e cheia de preocupações na cabeça. 

Hoje começei novamente a caminhada, mas não sei se vai durar todos os dias, pois aqui só chove. Como estamos de mudança de volta para o Brasil eu não posso me comprometer com academias e afins, somente a caminhada mesmo e fechar a boca.

Hoje é domingo, e para ser sincera está um dia muito do chato, tenho um monte de coisas para fazer essa semana. Na verdade não são muitas coisas, só limpar a casa mesmo, mas como vai vir gente para olhar o apartamento, tem que estar limpinho. Uma coisa que eu detesto é limpar a casa, mas não tem outro jeito, tem que limpar. 

Estou contando os dias para ir embora, mas infelizmente ainda faltam muitos. Ainda não decidi o que vou fazer quando chegar em "casa", peço a Deus todos os dias para me iluminar porque está dificil eim!! Muito dificil!!! 

É isso né, nada de especial para contar e também não vou prometer que vou vir aqui mais frequentemente porque eu sei que não vou. Já até perdi as contas de quantas vezes eu prometi que ficaria mais ativa no meu blog, mas até agora nada! 

Hipertiroidismo e etc

Nossa, depois do meu último post aconteceram tantas coisas comigo que eu nem sei por onde começar. 

Depois de ter feito o exame de sangue, e ido lá para ver o exame de sangue porque aqui eles não te dão os resultados, o médico me falou que eu estava com hipotireoidismo. Confesso que fiquei desesperada, triste e tudo mais que a gente fica quando descobre que está doente. 

O médico me receitou o remédio que geralmente se receita para hipo, levotiroxina 50mg. No primeiro dia não senti nada de diferente, já no segundo dia eu achei que fosse morrer, acho que a sensação mais próxima do que senti com esse remédio foi quando peguei dengue pela primeira vez. Depois de 6 dias tomando o remédio e só passando mal, não conseguia nem levantar da cama para fazer nada, imagina em época de escrever tese de mestrado, muito complicado, resolvi para de tomar o remédio e voltei a me sentir normal de novo, foi assim da água pro vinho a mudança, como pode? O médico ser tão irresponsável? Ele não fez todos os exames que deveria ter feito para hipo e já me medicou. Fui em outro médico e o médico me disse que eu na verdade não precisava tomar o remédio a não ser que eu quisesse, porque o meu nivel TSH ainda estava dentro do normal. Quem vai tomar remédio porque quer sem precisar? Lógico que parei com o remédio e estou me sentindo bem melhor!

Apesar disso tudo ainda estou fazendo dieta e a tese de mestrado, eu acho que estou com uns 93 kg, mas isso já tem mais de duas ou três semanas, não consigo emagrecer mais, mesmo caminhando quase duas horas por dia e na sexta feira fazendo uma hora e meia de fitnessboxe, tá muito muito muito complicado de emagrecer. Hoje eu decidi de novo que eu quero emagrecer de qualquer jeito. EU preciso emagrecer, não dá mais para ficar com 93 kg a vida toda, eu quero chegar aos meus 70 kg!!! 

Agora como eu vou fazer para emagrecer eu ainda não tenho certeza..rs.rs porque tudo que eu poderia fazer eu já estou fazendo, mas ainda exagero de vez em quando na comida. 

Lá vou eu prometer de novo que vou tentar atualizar isso aqui sempre, vamos ver se eu consigo dessa vez!

Resumo da semana (passada) e de hoje!

Semana passada segui a minha dieta quase direitinho, devo ter exagerado na sexta feira porque fomos comer no restaurante japonês para o almoço. Acabou que não estou mais com 96 kg!! Ufa!!! Agora eu tenho que sair dos 90 kg e passar para a casinha dos 80. 

No sábado fomos em um restaurante japones em Hamburgo, o restaurante se chama 4mosa, muito bom! Recomendo! E não é tão caro. Exagerei também um pouquinho assim como exagerei também no domingo comendo risoto de gorgonzola para o almoço e três pedaços de pizza para a janta, tirando os vários pasteizinhos de belem que meu marido fez para a sobremesa. 

Resultado disso tudo, 94,5 kg pesados hoje de manhã. Não sei se ainda estou pesada do Fitnessboxe de sexta feira, vou ver o resultado mesmo só no final da semana.

Por falar em fitnessboxe, dessa vez consegui fazer a aula praticamente inteira, sem parar muito para descansar. É lógico que algumas coisas são impossiveis de alguem como eu fazer né! Digo, gordinha fora de forma e sem elasticidade nenhuma. Essa semana vai ser melhor. 

Hoje fui ao médico ver uma alergia que estou tendo no rosto, está cheio de bolinhas, as vezes coça as vezes não e já estou assim há um ano, bom, para variar os médicos daqui não sabem de nada e acabei ficando sem resposta, mas na quarta feira tenho que fazer um exame de sangue pra justificar as duas horas que fiquei sentada no consultório esperando ser atendida. 

Depois do médico acabei passando no supermercado e comendo um pão doce com creme, morando e açucar (coisa de gordo), e logo depois fui caminhar. Hoje não devo ter perdido nada por causa da gordisse que eu comi no café da tarde.. vamos ver! 

Dessa vez eu não desisto!

Firme e forte e Fitnessboxe!

Então, querido diário, 

Depois de passar mais de dois meses sem passar por aqui resolvi vir dar um alô! O meu último post foi sobre recomeçar a dieta, e eu realmente recomecei a dieta e estou de dieta até hoje, perdi alguns quilinhos, mas ainda não atualizei as minhas reguinhas porque semana passada eu meio que exagerei, então estou esperando para ver o real resultado do prejuizo.

Na sexta feira começou a minha aula de fitnessboxe.. nossa, o trem foi tenso! Foi mais ou menos uma hora e meia de treino aerobico, pra mim foi um pouco menos porque eu não aguentei a aula toda, deu 40 minutos e eu já estava quase morrendo. Resultado do treino foi quase não conseguir andar no sábado e no domingo, mal conseguia mexer as minhas pernas, hoje está um pouquinho melhor. Já estou até imaginando na sexta feira agora. Vamos lá ne!

Eu não sei muito bem ao certo porque eu sai da dieta essa semana, um dos motivos foi ter ficado muito entediada, esse negocio de só estudar não dá muito certo. Tenho que fazer a minha tese de mestrado, mas confesso que estou enrolando um pouquinho para começar, estou me sentindo meio fracassada, não tem? As vezes sinto um sentimento de fracasso que eu não consigo explicar o por quê de estar sentindo isso, acho que queria que o tempo passasse logo, só assim consigo dar um rumo na minha vida. 

Hoje comecei de novo a dieta que eu já estava fazendo, apesar de ter saido da dieta na semana passada, e nem foi bem assim também, comi coisas diferente, mas que engordam, então dá para considerar que sai da dieta.

O lado bom é que não deixei de caminhar, continuo caminhando quase 1 hora e meia por dia, as vezes dando uma pausa de um dia por semana porque ninguem aguenta né!? As pernas precisam também de um descanso. 

Voltando pra dieta 17-02-14

Olá querido blog, 

Tem um tempinho que não passo por aqui, mas tenho uma boa noticia, na segunda feira voltamos para a dieta e começamos a caminhar novamente. 

O estado é meio que de emergencia, cheguei novamente aos 99 kg, e pros 100 só faltam 1 né?!

Tinha prometido para mim mesma que não deixaria nada me abater no mês de fevereiro, mas a preocupação meio me consome por dentro.

O importante é que todo mundo está com saúde e saudável para trabalhar.

Tantos sonhos

e tanta confusão na minha cabeça... tanta coisa a ser realizada e tão pouca autoestima pra conquistar o que eu anseio.

Só Deus na minha causa!

Fevereiro

Estou profetizando que este mês será maravilhoso, abençoado, cheio de alegrias e coisas boas principalmente saúde. 

O mês de Janeiro eu passei o mês todo com uma dor de cabeça insuportável, indo e vindo de médicos sem eles descobrirem o que era, até que eu fui parar no ortopedista e aparentemente eu dei algum mal jeito no pescoço que causou a minha dor de cabeça. 

Por isso, peço a Deus e novamente profetizo que o mês de fevereiro vai ser maravilhoso, e que vou fazer de tudo para que seja! 

Tenho fé em Deus, tenho que ter, porque só ele pode me ajudar e só ele está no comando da minha vida.

Um excelente fevereiro para todos!!!