Diário da Princesa Fiona

Dieta dieta... alguém viu??

2012-01-21T06:04:00.000-08:00

Alguém via a tal da dieta por ai? Não consigo acha-la nem a caminhada, acho que elas estão perdidas!! ... Está difícil de manter a dieta com o frio, comendo todos os dias foras e ainda todos os dias chovendo, como faz para caminhar assim? Complicado né?

Estou torcendo para chegar Fevereiro logo, eu espero que em Fevereiro as coisas melhorem um pouco, porque vou dizer para vocês eim... ohh mesinho infeliz esse tal de Janeiro, acho que a mãe dele rejeitou ele quando ele era pequeno... tristeza...

Estou com muita vontade de comer um docinho!! :)

Fim do mês

2012-01-18T13:23:00.000-08:00

Essa é a minha esperança, que o fim do mês chegue logo, quem sabe os problemas vão embora junto com ele. Esse ano posso dizer que as coisas começaram com o pé esquerdo, mas está nas mãos de Deus, nada que eu possa fazer, uma simples mortal.

Eu acho que voltei para minha dieta mas não tenho muita certeza, emagrecer eu ainda não emagreci e tem dois dias que eu não vou caminhar. As minhas aulas estão um saco e estou cheia de preocupações com minha mãe na minha cabeça, ai a dieta acaba sofrendo as consequências.

Acho que não tenho muita coisa mais para escrever, gostaria de ter disposição para passar aqui sempre como eu tinha antigamente, mas infelizmente isso não tem acontecido, não sei como ainda não desisti do Blog, acho que é porque todas as minhas informações de alguns anos estão aqui.

Gute Nacht!

Depois da tempestade...

2012-01-10T13:15:00.000-08:00

sempre vem os galhos quebrados, não adianta. Apesar das coisas não estarem muito bem ainda, estou um pouco mais confortada, acho que porque comecei a estudar e não estou tendo muito tempo de pensar no que ocorreu, mas mesmo assim ainda me pego divagando nas minhas tristezas e preocupações com a minha mãe que está no Brasil.

Hoje ela foi ao médico e está com a coluna inflamada, ~~por causa daquela vaca da esposa daquele individuo que um dia chamei de irmão~~ nem vou dizer o porque que ela está com a coluna inflamada. Ela ainda vai ter que viajar a serviço de carro o que me preocupa mais ainda, pegar as estradas alagadas e esburacadas no Brasil, mas se Deus quiser ela vai ir e voltar sã e salva.

Eu nem sei mais direito com quantos kg eu estou, hoje de manhã eu acho que estava com 88kg, mas eu não sei se posso considerar. Essa semana não estou podendo ir caminhar, muita coisa para fazer, ajudar no serviço, aulas de manhã e de tarde, deveres de casa e muito muito sono e cansaço.

Seguir a dieta também não estou seguindo direitinho não, como estamos na rua o dia todo, estamos comendo um sanduiche de padaria todos os dias no almoço, pão no lanche da manhã e da tarde, pão no almoço, e na janta hoje comemos risoto de cogumelos com bacon e peixe, nada muito calórico, seguido de Coca-Cola. Agora é hora de um chazinho para depois ir dormir, porque amanhã o dia começa cedo novamente.

Estou pedindo a Deus todos os dias para esse mês acabar logo, de preferência esse ano acabar logo, ou pelo menos chegar no final do ano para eu poder ir passar as férias no Brasil.

Se Deus quiser!!!

Feliz 2012?

2012-01-06T14:27:00.000-08:00

Olá,

vim aqui para desabafar, estou com o coração cheio de tristeza, angustia, raiva, chateação. O que eu esperava que seria um ano de decisões, um ano de realizações, um ano de prosperidade, acabou entrando um ano de tristeza e problemas. Até hoje, nesses meus quase 29 anos de idade, não passei por um ano tão ruim quanto este.

Em casa meu irmão agrediu a minha mãe, a própria mãe, e eu longe, não pude fazer nada a não ser pedir para Deus que a proteja todos os dias, agora estamos tendo problemas e prejuízos, e dinheiro não entra para cobrir tudo isso.

Minha cabeça está cansada, e estou cansada, muito triste, porque não era assim que eu esperava que tudo fosse começar. Não esperava que um dos meus irmãos pudessem agredir a minha mãe, e agora termos alguns prejuízos.

Sei que não posso reclamar, pois Deus nos dá saúde, que é a base da vida, mas acho que preciso de umas palavras de consolo.

Porque será que essas coisas acontecem? Ainda oro todos os dias para Deus me dar uma orientação porque estou totalmente perdida, sem rumo, sem disposição, sem alegria, queria estar em 2011, pois foi um ano razoável para mim, não foi tão bom mas definitivamente não está sendo como 2012... a minha vontade é de chorar, mas na última semana é só o que eu tenho feito, chorar.

Será que Deus vai enxugar minhas lágrimas e me dar alegria? Dar alegria para minha mãe? Sofro por ela estar sofrendo, e sofro mais ainda por não estar perto para dar apoio.

Além de tudo ainda engordei! 3 kg!

Desanimada

2011-12-09T13:37:00.001-08:00

Olá!!!

Bom, ainda não desisti do meu blog..rs.rs só não estou tendo muito tempo de passar aqui e postar.. infelizmente...e acho que fiquei também um pouco desanimada já que não recebo mais tantas visitinhas.

Aqui onde moro está fazendo muito frio e chovendo (-3ºC), o resultado disso foi 2 kg a mais porque não estou conseguindo seguir a dieta certinho e não estou conseguindo ir caminhar por causa do frio e da chuva.

Mesmo chovendo e fazendo frio, fui caminhar hoje e ontem com meu marido... fiquei meio decepcionada por ter engordado, queria muito chegar aos 85kgs esse ano ainda, mas acho que vai ser meio dificil porque voltei para os 89.... :( .... mas ainda não vou atualizar minhas reguinhas não, vão continuar com 87 porque esse ano ainda volto para os 87 de qualquer jeito, se Deus quiser.

Fim de ano é sempre uma tristeza né... esse ano vou passar longe da minha familia, só vamos passar o meu marido e eu... já estou com muitas saudades da minha mãe e do meu irmãozinho, vai ser o primeiro natal sem eles.... complicado... :(

Espero pelo menos não engordar mais do que já engordei até agora, mas eu acho que caminhando vai amenizar um pouco o meu prejuizo...

Tschüss!

Friooooo

2011-11-18T05:19:00.001-08:00

Olá meu blog querido e abandonado!!!!

Aqui está fazendo muito frio, a temperatura já está abaixo de 0ºC e está muito dificil de caminhar. Essa semana comi horrores, acho que os meus 87 kg já foram embora... bom eu espero que não..rs.rs.

Ainda continuo doente, um dos motivos pelos quais não estou indo caminhar, senão acabo ficando mais doente. Essa noite quase tossi meu pulmão pela boca, de tanto que tossi... tensoooo.....

Acho que esse ano não consigo minha meta do Japonês, vai ter que ficar para o ano que vem para tentar emagrecer o resto que está faltando... vamos ver né.. só Deus sabe!!

Beijos

Dodói

2011-11-07T14:37:00.000-08:00

Queridas princesas,

Nas últimas duas semanas estive doente e não consegui vir aqui. Na verdade já tem um tempinho que não tenho mais conseguido dar uma passadinha no meu blog e no blog de vocês, até peço desculpas.

Infelizmente ainda não estou melhor, aqui está fazendo um frio danado e estou gripada, e não tem remédio que passa a minha gripe, e com isso não estou conseguindo ir caminhar por estar frio do lado de fora (0ºC). Acho que já tem umas duas semanas que não vou caminhar com meu marido.

Mesmo assim acho que ainda consegui emagrecer um kg, mas não tenho muita certeza porque a balança aqui de casa é doida. Eu acho que estou com 87kg, mas eu só vou alterar o meu peso nas minhas reguinhas depois que eu tiver certeza de que emagreci um kg.

Acho que esse ano eu não devo passar dos 85 kg, estou duvidando que vou passar dos 88kg que é o peso que estou hoje. Por conta do frio o corpo gasta menos energia e consequentemente é mais difícil de emagrecer, ainda mais sem poder caminhar em temperaturas abaixo de zero graus.

Já estamos em Novembro, daqui a pouco é Natal, e vai ser um Natal meio que triste mas feliz ao mesmo tempo. Triste porque vou passar longe da minha mãe e do meu irmãozinho, sinto muita falta deles, e minha mãe ainda está meio debilitada por causa da cirurgia na coluna que ela fez, não sei quando vai poder vir me visitar. Feliz porque estou passando mais um Natal com meu marido e conquistamos muitas coisas esse ano, nada muito material, mas outras coisas como dar um passo à frente na nossa vida, termos tido coragem de mudar para um outro país sem lenço e sem documento e graças a Deus nada tem nos faltado, e nem a minha familia na minha cidade. Deus tem providenciado tudo de bom para nós.

Tenho que começar a fazer as minhas metas de 2012, eu espero que o mundo não acabe no ano que vem né, ainda tem tantas coisas que eu quero fazer e não quero morrer longe da minha mãe e do meu irmãozinho.

Acho que hoje estou meio dramática né?!

Beijos e boa semana a todas!

estudos .. estudos...estudos....

2011-10-24T12:18:00.000-07:00

Olá meninas,

Hoje o meu dia foi cheio - de estudos! Estou pregada e morrida de tanto que eu estudei alemão hoje, acho que bati o meu record de estudar (5 horas estudando)... sei sei que é pouco, mas não estou acostumada a estudar nem um hora quanto mais 5 horas, estou até com sono.

Hoje seguimos a nossa dieta quase direitinho, não seria quase se não fosse pelo almoço, que teve as sobras do macarrão de ontem junto com um cadinho de arroz e peixe assado. Tirando isso foi tudo bem, fomos caminhar no frio, tem que ir né, não tem jeito.

Amanhã começa mais uma maratona, quase o dia todo fora de casa, e a gente cansa bem mais quando te que sair e ainda mais que vamos ter que acordar cedo para resolver problemas em órgãos públicos..ohh tristeza!

Por hoje é só pessoal, estou pregada, vou dormir....

beijos

Última semana de férias

2011-10-23T15:09:00.000-07:00

Olá meninas,

Infelizmente essa é a minha última semana de férias das aulas de alemão, ~~infelizmente elas não são permanentes~~, agora é aproveitar né!

A semana passada entramos também mais ou menos de férias da nossa dieta, o que não foi muito bom porque não perdemos nem um quilinho já tem um tempinho, estou cansada de estar nos 88kg, pelo menos não engordei ~~apesar de ter comido horrores a semana toda e hoje.~~

Essa semana ficamos de dar um tempo na comilança e voltarmos para nossa dieta... ahh como eu não queria voltar pra aula chata... não quero não quero não quero.... snifff....

Acho que estou meio cansada, vou dormir!! Amanhã escrevo com mais afinco (eu acho..rs).

Beijos

Dia de porcarias

2011-10-21T14:53:00.000-07:00

Olá meninas,

Hoje o meu dia foi repleto de porcarias!! rs..rs quase não comi mas quando comi foi só porcaria. No almoço foi um pedaço de pizza e na janta um hiper mega ultra sanduiche do Burger King (humm delicia). Estava morrendo de vontade de comer um sanduiche e meu marido me deixou comer..rs.

Hoje passamos o dia todo fora, chegamos em casa muito tarde e não deu para ir caminhar. Agora de noite estávamos tentando resolver o problema do nosso aquecedor mas não deu, escrevi uma carta para o síndico para ver se ele pode vir nos ajudar pois somos marinheiros de primeira viagem.

Amanhã temos que limpar a casa e ir caminhar, pra tirar o atraso de hoje, mas acredito que amanhã vamos comer bem também no almoço..rs. comida Indiana que meu maridinho vai cozinhar.

Aqui está fazendo muito frio, a temperatura está girando em torno de 2ºC a 7ºC, bem frio, para ir caminhar está sendo sempre uma dureza, na verdade até para ficar em casa com o tal do aquecedor bichado fica complicado.

Ainda estou frustrada que não sai dos 88 kg, está dificil de chegar na minha meta do Japonês.. ai ai ...

Beijos

Manual de sobrevivência Heizung

2011-10-21T03:21:00.000-07:00

Tem alguém que mora no exterior que por ventura segue o meu blog?..rs.rs. Preciso de um manual de sobrevivencia de aquecimento. Aparentemente alguns dos meus aquecedores pararam de funcionar e eu não consigo fazer eles funcionarem. Somente o do quarto e da cozinha estão funcionando.

Pesquisando e pesquisando, aparentemente deve ter ar dentro dele e tem que abrir uma válvula e a coisa começa a ficar complicada, porque não dá pra gente enfiar uma chave na lateral do aquecedor e se quebrarmos o negocio? Muito complicado!!! dificil!!!! Até agora eles não começaram a funcionar e estão a um tempinho ligados. ... ai ai ... estou vendo que vou ter que chamar o tal do sindico para vir aqui e consertar.

Bom, se alguem tiver uma dica eu aceito....rs.rs.

Parada nos 88

2011-10-18T11:25:00.000-07:00

Oh tristeza!!! Não consigo sair dos 88 kg, quando não fica variando entre 88, 89, 88, 89, e por ai vai. Aqui está um frio danado, e hoje já não fomos caminhar por causa do frio, está ficando quase insuportável, mas tem que ir caminhar né... fazer o que? Amanhã vamos caminhar novamente, hoje o dia foi complicado porque choveu, ai é sempre ruim sair na chuva e no frio.

Faltam 3 kg para a minha meta do Japonês, se eu desenpacasse dos 88 seria mais fácil. Estou entediada e chateada. Meu marido fica bravo comigo porque eu não estudo, mas não adianta muita coisa ficar bravo comigo, ai ele fecha a cara. Estou triste :( sentindo falta de casa, da minha mãe, que também ultimamente não tem me dado muita bola, das minhas cachorras, do meu rato, do meu apartamento, do clima, de tudo..

Hoje fiz um bolo de cenoura. Nostalgia raspar a rapa da massa do bolo. Lembrei de quando eu era pequena que minha mãe fazia bolo e dava a panela para mim e para o meu irmão "rapar". E era uma panela tão velhinha tadinha, toda amassada, mas era a panela que Deus tinha nos dado, então tudo para mim sempre estava bom. Saudade do meu tempo de infância.

Meio gripadinha

2011-10-06T12:54:00.000-07:00

Olá meninas,

Esses últimos dias tenho andado meio gripada, febril, com dor de cabeça. A temperatura está abaixando aqui e na verdade abaixou de uma vez só, um dia estava 20ºC e no outro 8ºC, como por exemplo hoje!

Mesmo estando frio ainda fomos caminhar hoje, depois de ficar 2 dias em casa sem caminhar (por causa da minha gripe). Como hoje eu estou um pouco melhor decidi ir junto, mas como está frio lá fora eim! Tá doido... estou pensando quando o inverno chegar, ou quando o Outono chegar de verdade, que a temperatura foi caindo e caindo e caindo mais e mais.

As vezes a tentação aperta demais de vontade de comer alguma coisa gostosa (leia-se engordativa...rs), mas até que estamos nos controlando bem, o que é muito dificil, ainda mais com esse tempinho frio a vontade que dá é só de comer e dormir, nem de levantar dá..rs.rs.

Amanhã começa o meu final de semana, as minhas aulas tem sido entediantes, mas infelizmente nada posso fazer, tem que ir né...

Beijos e bom final de semana,

Fotos ante e depois

2011-10-02T03:57:00.000-07:00

Olá meninas,

Como eu tinha dito no outro post, estão ai uma foto frente com 104,5kg aproximadamente e costas também, e uma foto atual com 89,5kg (mais ou menos - entre os 90), frente e verso.

A parte de cima não é a mesma, mas reparem que a calça é a mesma. A diferença é pouquinha..rs..rs

Comida indiana = exagero

2011-10-01T14:11:00.000-07:00

Olá meninas,

Hoje comi demais na janta, meu marido fez uma galinha indiana que estava simplesmente muito gostosa e não deu para resistir, ainda por cima comi meia barrinha de 100gr de chocolate com refrigerante... ai ai aiii.... estou vendo que amanhã o pé vai ter que voltar para o freio.

Vou ver se essa semana consigo postar algumas fotos de mim com quase 89 kg, mas depois desse banquete para a janta é capaz de ter voltado para os 91..rs.rs. está dificil sair da casa dos 90kg.... força força força.. senão não consigo atingir a minha meta de ir comer no Japonês.

Beijos e bom final de semana,

Bom dia!

2011-09-26T00:32:00.000-07:00

Olá,

Hoje parece que o dia não vai estar tão frio, ou pelo menos as próximas semanas não vão estar tão frias. Não conseguimos acordar muito cedo hoje mas a intenção é acordar todos os dias as 7:30, acabamos acordando as 9:00.

Que o nosso dia seja abençoado!

Oi!

2011-09-25T05:31:00.000-07:00

Olá meninas,

Estou passando para dizer OI!!!! Firme e forte na dieta?

Comi dois potinhos de sorvete agora, junto com o meu almoço, estava muito bom mas isso significa caminhar novamente (porque eu já caminhei hoje), e assim a vida vai!!!

Faltam agora 19 kg para minha meta final, estou feliz pois faltavam 34, e 15 já foram embora!

Beijos

Viagem

2011-08-26T01:21:00.000-07:00

Olá meninas,

Não estou muito bem, amanhã estou voltando para o Brasil para ficar duas semanas, motivo: minha mãe está operando de hernia de disco e não tem ninguém para cuidar dela, e eu estou aqui morrendo de preocupação, tive que arrumar um jeito de ir. Não era bem assim que eu queria voltar para o Brasil para passear, mas vou aproveitar e ajeitar a minha vida lá, que não deu tempo de ajeitar antes de mudar para a Alemanha. Infelizmente meu marido não pode ir, fica complicado pagar duas passagens para o Brasil, infelizmente.

Ainda estou de dieta, caminhando todos os dias, espero conseguir me manter na dieta na minha cidade também, até mesmo porque a minha mãe precisa também entrar na dieta pois um dos maiores motivos que ela está com hernia é por causa do sobrepeso que ela está. Ser gorda nunca é vantagem para nada, a comida não traz tanta satisfação assim a ponto de suprir a nossa necessidade de ter saúde, que é o mais importante. Agora minha mãe está lá, internada já há 1 semana e vai ter que operar e vai ficar mais 3 semanas de cama sem poder se quer se mexer.

Para mim não é bom ter que voltar porque atrapalha a minha vida, meu marido não está muito satisfeito mas não posso fazer muita coisa, só conversar com ela quando eu chegar lá, e abdicar algumas outras coisas também.

Beijos

TPM

2011-08-22T14:06:00.000-07:00

Olá meninas,

acho que estou de TPM. Hoje estou meio mal humorada, minha cabeça dói, meu corpo dói, tudo dói para falar a verdade. Hoje fui me pesar e estava com 94 kg, inacreditável como eu não consigo descer dos 90 kg, estou começando a ficar muito, mas muito, desanimada. Acho que devo estar inchada por conta da minha amiguinha que deve em breve dar as caras, mas mesmo assim.

Desculpem o mal humor logo de cara, dá para ver que devo estar na TPM, tristeza! Hoje para caminhar foi um sacrifício, tudo doia. Hoje comecei de novo na dieta, ou melhor, passei a comer menos, porque a dieta mesmo não está funcionando mais e eu quero chegar ao fim desse ano com pelo menos 85 kg, então são quase 9kg a menos que eu tenho que perder em 3-4 meses.

Cansei de fazer desafios, cansei de tentar me incentivar, nada disso está funcionando. Hoje estou muito frustrada, muito muito mesmo.

Bjs

Omelete de vegetais ao forno

2011-08-20T03:04:00.000-07:00

Olá meninas,

Achei muito interessante a receita e copiei do blog Desafios de Primavera!! E para deixar a receita guardadinha para mim eu resolvi colocar aqui. :)

Ingredientes:
1 cebola picada
1 colher de chá de azeite de oliva
1 cenoura picada
1/2 xícara de chá de vagem
1/2 xícara de chá de milho verde
2 tomates picados sem pele e sem sementes
1 colher de salsa picada
4 claras
2 gemas
1 colher de café de sal
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado

Preparo convencional

Refogue no azeite a cebola e junte a cenoura, a vagem, o milho e os tomates. Retire e acrescente a salsa picada. Coloque em uma forma refrataria. Bata as claras e junte as gemas. Tempere com sal e coloque por cima. Polvilhe o parmesão e asse em forno médio até dourar.

Preparo no microondas

Coloque a cebola, o azeite, a cenoura, a vagem, o milho e os tomates em um refratário largo, tampe e leve ao microondas por 3 a 5 minutos na potência alta. Adicione a salsa e reserve. Cubra com a mistura de ovos e salpique o parmesão. Volte para o microondas por mais 3 a 5 minutos na potência média.

Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 122 kcal

Ainda falta muito :(

2011-08-15T14:58:00.000-07:00

Olá meninas,

Estava olhando algumas fotos minha e ainda falta muito para sair do estágio "gorda". Estou começando a desanimar porque parece que não saio da casa dos 90, sempre com 90 e alguma coisa, não importa o quanto eu deixe de comer ou o quanto eu ande não saio dos 90. :(

Hoje não me senti muito bem, foi aniversario de uma colega de classe e como tradição da Polonia, ela é Polonesa, todos tivemos que comer dois pedacinhos de chocolate com marschmallow, o problema é que o chocolate era escuro e eu sempre passo mal com chocolate escuro por causa do meu estomago. Senti fraqueza o dia todo. Agora está um pouco melhor.

Agora de noite comi sopa de letrinhas, 500 ml de sopa, sei o quanto porque faço 1 litro de sopa e divido para mim e para o meu marido. Mesmo passando mal fui caminhar hoje, fizemos o caminho menos tortuoso mas fomos, isso é o que importa né?!!

Beijos

Chove chuva

2011-08-11T11:29:00.001-07:00

Olá meninas,

Mais uma vez fomos caminhar na chuva (ontem também e quase todos os dias dessa semana), infelizmente não para de chover, ou felizmente né, é bom para as plantinhas e para os animais também.

Hoje não almoçamos, comemos só um Bretzel na hora do almoço e tomamos café da tarde (um cadinho doce demais) mas não almoçamos.

Agora vou fazer uma sopinha de cogumelo para janta, porque alem de chover ainda está fazendo muito frio!

Bjs

Caminhada na chuva

2011-08-10T10:35:00.000-07:00

Olá meninas,

Para variar aqui está chovendo direto, a chuva não dá um minuto de tregua. É aquela chuva fininha que dura o dia todo não tem? Pois é, ontem e hoje meu marido e eu fomos caminhar de sombrinha..rs.rs.. imagina a cena, ai ai... tudo pelo emagrecimento e pela saúde.

Em compensação comemos um Burger King gigantesco hoje...kkkkk... mas foi só o sanduiche, a batata não comemos, menos mal.

Hoje compramos a gaiola da nossa Ferret que está vindo para a Alemanha, uma casinha muito bonitinha. Ela vai precisar de uma gaiola porque ela tem um instinto meio destrutivo, e como o apartamento que moramos é alugado então não dá para arriscar muito, infelizmente ela vai ter que ficar boa parte do tempo presa, mas a gaiola é bem grandinha.

Acho que a falta de exercicio tem feito a minha perna doer ultimamente, pelo menos não tenho sentido mais dores nas costas como quando eu comecei a fazer dieta, mas também são quase 10 kg a menos né...dois pacotes de arroz de 5 kg..rs... ainda preciso eliminar mais 4 pacotes e 1/2 de arroz para chegar no meu peso ideal, quem sabe um dia né! A esperança é a última que morre.

Acho que é só por hoje, vou ver se consigo fazer visitinhas!

Beijos

Mais uma semana que começa!

2011-08-07T10:48:00.000-07:00

Olá meninas,

Ainda estou por aqui!!! Ninguem vem me visitar mais..sniff...rs.rs, mas me perdoem pois eu não estou tendo tempo também de visitar vocês, os dias tem sido corridos e eu tenho alguns probleminhas para resolver também, então faz com que o tempo seja menor para passar aqui.

Bom, minha mãezinha foi embora com meu irmãozinho e eu ainda estou sentindo muita falta dela, gostaria que ela ficasse sempre pertinho de mim, mas estou menos triste porque parece que ela arrumou uma pessoa que goste dela, e de acordo com ela, ela vai ficar noiva no dia do aniversario dela.

Ela já está separada há 5 anos, e não arrumou um namorado até hoje, mas me parece que agora é sério, espero que Deus possa ter enviado a pessoa certa para a vida dela.

Ainda não consegui voltar ao peso que eu estava quando ela chegou, porque minha mãe parece um furacão, quis comer tudo que viu pela frente, e por conta disso está também com alguns kgs a mais. Ela me prometeu que iria fazer dieta mas até agora nada. Como estou longe não tenho como ficar colocando pressão a não ser perguntar todos os dias para ela se ela começou a dieta.

A semana passada a minha dieta não foi lá essas grandes coisas, tanto que engordei 1,5kg, mas estou quaseeeee conseguindo perder, agora faltam 2 kg para chegar aos 92 de novo e começar do zero novamente.

Como é ruim engordar né? Vi diferença nas minhas roupas, no meu rosto, na minha pele, em tudo, tudo piorou, como a comida em excesso faz tanto mal para gente, se eu tivesse conseciência disso antes eu não teria chegado ao ponto que cheguei, mas não adianta chorar o leite derramado porque o jeito é emagrecer para voltar ao que eu era antes.....

Ontem estava vendo algumas fotos minhas de quando eu era mais magrinha... ohhh saudade desse tempo, estava tão bela (nada convencida), época de quando meu marido me conheceu.

Ontem começamos a caminhar novamente, estou tentando colocar na minha cabeça à acordar cedo para caminhar duas vezes ao dia, pra ver se dá uma acelerada no meu metabolismo, mas meu maridinho acha que eu vou ficar muito cansada no meio do dia, e eu acho que vou mesmo, mas eu só vou saber se eu tentar. O problema é que o sono fala mais alto.

Acho que por hoje é só pessoal!!

Bjs

Controle do peso pós esbornia

2011-08-01T22:56:00.000-07:00

Data: 02-08-11

Peso: 93,5 kg

Data: 04-08-11

Peso: 95 kg :(

Data: 07-08-11

Peso: 94 kg

Quase chegando nos 92 para começar tudo de novo :( snif

Data: 10-08-11

Peso: 93 kg

Sniffff

2011-08-01T12:46:00.000-07:00

Minha mãezinha e meu irmãozinho foram embora hoje daqui de casa. Voltaram para o Brasil e meu coração está em pedacinhos. Queria tanto tê-los por perto...sniffff

Visita mamãe

2011-07-30T13:04:00.000-07:00

Olá meninas!

Depois de algumas semanas sem aparecer por aqui tenho que voltar novamente para minha dieta. Minha mãezinha chegou com meu irmãozinho tem quase duas semanas, e infelizmente eles estão indo embora na segunda feira :(. Gostaria tanto que eles ficassem, já estou chorando desde o dia que eles chegaram pensando no dia que eles vão embora, porque agora só vou vê-los o ano que vem quando minha mãe vier me visitar ou acontecer um milagre de conseguirmos ir ao Brasil passar férias (o que eu acho muito pouco provável).

Nessas duas semanas engordei acho que quase 5 kg, estou com 95-96 kgs, um belo estrago mas que valeu a pena, pois passei todos os dias com minha mãezinha, apesar dela ter se esbanjado de comer aqui..rs.rs o que não é nada saudável. Agora o jeito é correr atrás do prejuizo né!

Estou muito triste, talvez seja por isso que dei uma passada aqui, porque na verdade estou desanimada também :( mas Deus sabe de todas as coisas, espero que as coisas aconteçam para melhor e que o ano que vem seja melhor que esse.

Ainda não fiz as minhas metas de 2011, será que tem problema fazer quase no final do ano? rs.. seria bom, mas sei mais ou menos de cabeça, e até agora não alcancei muita coisa do meu planejado :(

Bjs

Ufa...

2011-07-17T22:42:00.001-07:00

Voltei aos 92 kgs!!!

Só isso que tenho a dizer!

rs...

Engordando

2011-07-15T05:26:00.000-07:00

As últimas semanas tem sido complicadas demais para mim, por conta disso acho que acabei engordando quase dois kilos. Hoje de manhã quando me pesei estava com 94 kg, e eu tinha conseguido abaixar para os 92 kgs. Vou tentar levar em consideração que ontem fui caminhar e comi sopa de feijão de noite, que me deu um monte de gases, não dá para ficar comendo sopa de feijão.

Não estamos conseguindo voltar para a dieta e semana que vem minha mãezinha chega, e ela vai querer comer um monte de coisas e com certeza, definitivamente, não vou conseguir manter a dieta por mais 10 dias. Só espero não engordar demais

As minhas aulas estão muito puxadas, estou tão cansada que mal estou conseguindo escrever (agora), não estou tendo tempo de vir aqui mais no meu cantinho, o qual eu sinto falta, porque era um alivio para mim escrever quando eu estava tem algum tipo de evolução na minha dieta, mas já não estou tendo mais, e com a falta de evolução vem a falta de ânimo para escrever aqui.

Bom, acho que por hoje não devo escrever mais.

Falta de água

2011-07-11T22:58:00.000-07:00

Bom dia Meninas,

Vocês estão sumidas daqui!! A Wal para aqui e me deixa recadinho, estou sentindo falta das outras.

Bom, desde sábado estou com um probleminha no apartamento, me parece que tinha algum tipo de ruido e agora estamos ficando sem água!! Que merreca viu, semana que vem minha mãe chega e não tem água para ela tomar banho, e aparentemente o síndico está de férias na Turkia! Ai ai...

Ontem não fomos caminhar e não comemos muito bem também, estou até preocupada se não tiver água, como vamos caminhar? Ficar 1 dia sem tomar banho até que vai, mas agora 2.. 3... não dá né?! O povo aqui não tem muito costume de tomar banho, mas nós somos limpinhos e detesto andar fedida....

Estou tentando aliviar o stress, mas está complicado... estou indo para aula agora.

Bjs

Outro processo de Download

2011-07-10T07:26:00.000-07:00

Olá meninas,

Infelizmente meu final de semana não foi como eu esperava. Quando estávamos saindo de casa para ir ao supermercado na sexta feira recebemos outra carta de outro escritorio de advogado referente a outro download, desta vez do album Loud, da Rihanna, só que a conta deste é maior - 1.200 Euros.

Eu estou chateada, frustrada, inconformada, e meu marido também tadinho, porque não sabemos o que fazer. Amanhã vamos procurar um defensor público para ver o que podemos fazer porque não temos dinheiro para ficar pagando essas inúmeras cartas que chegam. Já negociamos a primeira dívida que ficou em 550,00 Euros e vamos pagar a perder de vista, e agora mais essa, e se chegarem outras? Ai não vamos ter dinheiro para comer porque vamos ficar pagando dívidas de algo que nem bem é responsabilidade nossa. Óhh país viu, fico me penalizando todos os dias pelo fato de ter querido vir para esse lugar aqui, devia ter ficado na minha casinha, fazendo minha faculdade de veterinária e estava tudo bem, antes aguentar as brigas com meu irmão, com minha mãe do que ficar sendo extorquida aqui neste lugar. O pior é que não falamos alemão e temos que ficar perturbando o nosso casal de amigos para resolver o problema para gente.

Ontem acabamos que nem fomos caminhar, não estou tendo ânimo para caminhar, para fazer dieta, para fazer nada, queria voltar para casa, mas infelizmente agora que não posso mesmo. Eu não sei muito o que pensar, as vezes fico pensando porque Deus deixa acontecer esse tipo de prova nas nossas vidas, mas não é responsabilidade dele.

Desculpem o desabafo, mas infelizmente não tenho ninguem para conversar aqui sem ser o meu marido e vocês e preciso desabafar.

Qual o propósito que Deus tem em nossas vidas? Gostaria de descobrir logo.

Bjs

Dia de faxina

2011-07-08T06:24:00.000-07:00

Olá queridas!!

Hoje foi dia de faxina aqui em casa, ainda bem que sempre tenho a ajuda do meu maridinho, porque é um saco limpar a casa..rs...agora está tudo limpinho, roupas lavadas e tudo cheiroso, que bom!

Ontem não fui caminhar, passei o dia todo resolvendo problemas e batendo perna que chegamos tão cansados em casa que eu não quis ir caminhar. Mas hoje é bem capaz que iremos sim caminhar, vamos ver, estou morrendo de dor nas costas por causa da faxina em casa.

Meu marido está fazendo macarronada para o almoço, que na verdade é quase uma janta, pois já são 4 hs da tarde aqui. É bom para repor as energias gastas com a arrumação da casa..rs.

Minha dieta está igual, continuo com 93 kg, não consegui baixar ainda para os 92 kg, frustrante, mas paciência, fazer o quê né?! Estou meio cansada de fazer caminhada, cansada de fazer dieta, acho que estou cansando de tudo um pouco.

Não tenho nenhum novidade hoje para contar, minha mãe chega em 10 dias (oba), junto com meu irmãozinho, semana que vem começam as aulas, de manhã cedo, vou ter que começar a acordar cedo para ir para escola, e eu acho que é só.

Ontem compramos o filme "Marley e eu" e eu fui assistir de noite, fui dormir com a cara inchada de tanto chorar, chorei por causa do filme, chorei de saudades de casa, das minhas cachorras, chorei até!! Tenho uma cadela, na verdade eu tenho 3, mas tem uma que é igualzinha o Marley, fisicamente um pouco, mas comportamentalmente igualzinha... ela é terrivel..rs.rs. e morro de saudades dela e das outras também, e da minha ferret também, mas se Deus quiser vou conseguir trazer a minha ferret o mês que vem.

Acho que é só..rs.rs

bjs

Exagero sem exagerar

2011-07-06T01:42:00.001-07:00

Olá meninas, bom dia!!!

Agora estou postando de dia!! ..rs.rs.rs Ontem o curso foi até legal, entendi bastante coisa, e não aprendi nada..rs nada que eu já não sabia, afinal já tem 10 anos que dirijo. Hoje foi ver se pego outro papel para poder dar entrada na carteira de motorista, e lá é tenso!!! É como se fosse a prefeitura da cidade, porque aqui tudo se resolve na Prefeitura, de certa forma é bom porque é tudo em um lugar só, mas o lado ruim é que como todo serviço público o atendimento é daqueles!!

Ontem eu comi macarronada no almoço, de tarde comi um Muffin e de noite comi macarrão Asiático (tipo Yaksoba, mas não é Yaksoba), aquele macarrãozinho na chapa com algumas verduras e alguns pedaços de frango frito, mas não aguentei comer tudo então comi um pouco mais da metade da caixa (vem em caixinhas tipo China in Box).

Por causa do curso eu não fui caminhar ontem, mas hoje definitivamente eu vou, o dia está muito bonito, uma coisa boa porque ultimamente o clima está uma m****.

Ontem eu me pesei e estava com praticamente 92 kg (eba), mas com o tanto de coisas que eu comi acho pouco provavel que eu ainda esteja, mas espero que até a semana que vem eu sai dos 92, ai ficam faltando só 2 kg para sair dos 90. Estou tão ansiosa para emagrecer logo, mas sei que provavelmente leva tempo.

Beijos

Curso primeiros socorros

2011-07-05T03:51:00.000-07:00

Olá meninas,

Agora de tarde estou indo para um curso de primeiros socorros, obrigatório aqui na Alemanha para tirar a carteira de motorista, são só 9 horas seguidas .... ai aii... que desânimo, mas quanto antes eu fizer mais rápido posso dar entrada para poder tirar a carteira.

Ontem eu fiz pão de queijo, meu marido até gostou mas não gostei tanto assim, poderia ter ficado melhor. Comi 8 bolinhas com Maionese, sei que fiquei de resistir a tentação da Maionese mas só dava pra comer assim, acho que o pão de queijo ficou meio seco.

Para compensar, na janta comi uma fatia de pão integral com manteiga e mel e uma xic de leite com café. Hoje vou comer macarronada no almoço mas não faço a menor idéia do que vou comer no restante do dia, nem sei se pode comer lá. Bom, como eu vou chegar em casa muito tarde é capaz que eu coma a mesma coisa de ontem.

Beijos,

Semana de férias

2011-07-04T04:10:00.000-07:00

Olá meninas,

mais uma semana começando, graças a Deus, vamos ver o que essa semana traz de bom. Ainda estou meio traumatizada com a carta e a cobrança que recebemos do tal do advogado, o bom é que conseguimos negociar e talvez pagar parcelado, mas mesmo assim, ainda é um prejuizo né! Por isso estou evitando entrar muito na internet, vai saber, o povo aqui é doido!!

Hoje fizemos a nossa inscrição no curso de alemão nivel 2 só faltam mais 4 rs.rs.rs. para podermos tentar entrar em uma faculdade, mas o futuro a Deus pertence. Não sabemos o dia de amanhã, então sem expectativas!

Hoje ainda não fomos caminhar, mas no final de semana caminhamos certinho mas exageramos na comida um pouquinho, não foi tão ruim porque ainda continuo com 93 kg, hoje voltamos para dieta. Está meio frio aqui mas no final da tarde acredito que vamos caminhar, tem que né!

Essa semana vou tentar fazer um comprometimento comigo mesma:

- Não tomar refrigerante com açucar

- não comer salsicha com maionese (na verdade estou esperando a maionese acabar para tentar não comprar mais, mas adoro maionese então está sendo dificil!!!)

- não comer doces (fácil)

Isso até sexta feira, porque no final de semana não me privo de muitas coisas, senão a vida não tem muita graça, já temos vários problemas se não pudermos fazer de vez em quando o que gostamos não tem muito sentido.

Ainda faltam 4 kg para eu sair da casa dos 90, acho meio que impossivel em duas semanas emagrecer 4 kg, não estou conseguindo emagrecer 4kg em um mês, quanto mais em duas semanas. Falta 1 kg só para eu ter perdido ao total 10 kg em quase 3 meses de dieta.

Acho que é pouco, poderia ter perdido pelo menos uns 5 kg por mês mas com tantos problemas para resolver não conseguimos nos concentrar muito na dieta, e o clima também não ajuda muito pois tem chovido bastante.

É a vida né!!!!

Não vamos reclamar né...até aqui Deus tem nos sustentado!!!

Gente, não reparem quando eu escrevo "nós", é que tudo que faço faço junto com meu marido, dieta, aula, caminhada, ele graças a Deus é um excelente marido, me acompanha em tudo e me suporta em tudo, é o amor da minha vida, um anjo enviado por Deus.

Beijos e boa semana para todas!

Cansada ... bem cansada

2011-07-01T15:18:00.000-07:00

Olá meninas,

Essa semana foi complicada, muitos problemas, muitas falhas na dieta, provavelmente 1 kg a mais, cansaço mental, cansaço físico, entre outros cansaços.

Ontem foi meu último dia de aula, mas no dia 11 começa novamente, então vou ter uma semaninha de férias, e logo logo minha mãe vem me visitar, faltam só mais alguns dias. Estou doida para ver minha mãe e meu irmãozinho e já estou triste de ter que vê-los ir embora, mas espero que Deus possa arranjar uma solução para tudo isso.

Hoje fomos caminhar, mas mais falhamos do que caminhamos essa semana, o pior é que por aqui está chovendo e nem sempre está dando para caminhar, e com a péssima semana que tivemos também não tivemos muita disposição.

Eu fui numa ótica ontem para fazer um exame de vista para carteira de motorista, acabei fazendo um exame de vista completo, um acidente de expressão, isso que dá não falar a língua direito..rs.rs. mas como minhas vistas estão meio cansadas até que foi bom, a parte ruim é que descobri que vou ter que usar um óculos, provavelmente para descanso porque fico muito tempo na frente do computador e em frente a livros, acho bom eu começar a providenciar o meu óculos logo, sinto cada dia mais minhas vistas cansadas.

Agora eu acho que vou dormir, já passa da meia noite e estou aqui, estava fazendo meu tricôzinho, estou tentando fazer um cachecol para o final do ano, não sei que vai ficar legal, porque sou iniciante..rs.rs então estou fazendo com o ponto básico do básico, quando eu terminar (que eu acho que vai demorar pelo menos mais uns 3 meses) eu posto a foto para vocês! Sou muito afobada, gostaria de terminar logo logo, mas não é muito possivel porque as mãos doem então não dá para fazer direto e direto, sem contar que a vista também fica meio embassada..rs.rs

Beijos,

Semana negra

2011-06-28T14:43:00.001-07:00

Olá meninas,

Gostaria de agradecer pelas visitas e em especial pela visita da Loirinha, achei muito legal o comentário dela, muito obrigada!! É sempre bom saber que tem alguém prestando atenção na gente. Vou tentar mencionar todas que me visitam, mas não vou prometer pois minha cabeça está a mil aqui neste lugar.

Ontem recebi um comunicado de um tal advogado dizendo que eu devo pagar EU 1000,00 porque supostamente baixei o novo disco da Britney Spears da internet e compartilhei, mas na verdade não compartilhei, nem sei o que aconteceu. O que aconteceu é que deletei todos os meus programas de baixar músicas e etc do meu computador, já não baixava, agora que não vou baixar mesmo, se tiver dinheiro bem, vou comprar, se não tiver amém, paciência. Agora estou com esse problema, preciso de um advogado e não falo alemão para resolver isso.

A minha dieta foi para o saco hoje, comi um pedaço de torta de maça, com uma bola de sorvete de baunilha e creme de baunilha com chocolate, e um copo gigantesco de Sprite. Hoje de manhã a balança estava acusando 93 kg.... mas do jeito que comi hoje talvez amanhã acuse 94 kg, acho que não vou me empolgar muito né......

Mesmo exagerando um pouco na comida e no doce eu fui caminhar, não dá pra desistir de tudo né? Ontem não fomos caminhar porque ficamos muito chateados com a história que contei pra vocês ai em cima, foi muito chata a noticia e broxante como dizem, mas tenho certeza que vamos superar, bom, pelo menos vou pedir a Deus, quem sabe ele me ajuda.

Desculpem aparecer com lamúrias, mas é complicado demaisssss...

bjos

94 kg

2011-06-26T09:04:00.000-07:00

Olá meninas,

Alguns dias sem passar por aqui, confesso que estou com um pouco de preguiça, acho que está sendo melhor postar de vez em quando, não sei, esse semana não foi uma semana muito produtiva.

Agora estou preso nos 94 kg, bom, antes era 95, já é um avanço não é mesmo? Precisava muito chegar aos 89, sair da casa dos 90, mas do jeito que está indo acho que vai demorar um pouco.

Ontem fomos na casa de um casal de amigos nossos jantar, comemos pizza e sorvete, 3 pedaços de pizza, 2 bolas de sorvete e uns 3 copos de Coca Cola, a pizza estava muito boa, estou pensando em jantar pizza hoje de novo porque tenho pizza na geladeira, mas é só um pensamento..rs.rs.

Estamos caminhando normalmente, pena que ainda está chovendo de vez em quando, mas parece que essa semana vai parar de chover um pouco, isso é o que eu espero, uma semana de verão porque começou o verão mas está bem friozinho para verão.

Estou pensando em tirar minha carteira de motorista aqui na Alemanha, o que vocês acham? Sei que estou devendo algumas visitas, vou tentar por em dia..rs.rs.

bjos,

De volta a batalha...

2011-06-22T13:35:00.000-07:00

Olá meninas,

De volta depois de alguns dias sumida, rs... A minha viagem para Amsterdã foi muito legal, me diverti bastante com meu marido, pena que o tempo que estava chuvoso não nos ajudou.

Na viagem nem lembramos de dieta..rs .. mas o bom da história é que não engordei e ainda consegui voltar para os meus 94kg mesmo comendo algumas porcariazinhas de vez em quando, agora só faltam mais 5 kg para sair da casa dos 90.

Confesso que está sendo muito dificil, ainda mais depois de mais de 1 mês com o mesmo peso e não sair do lugar, fico frustrada querendo logo sair dos 90 kgs mas está muito dificil, e isso é desanimante.

Por aqui está tudo na mesma sempre, ontem começou o verão, essa era para ser uma boa notícia com a exceção de que começou com 17º C... estava esperando pelo menos uns 25ºC e para melhorar o verão ainda veio com chuva e frio (???? era para ser o contrário não?).

Ainda estamos conseguindo caminhar de manhã cedo, mas o cansaço acumulado está dificultando levantar cedo... mas estou tentando.. vamos ver se até quando minha mãe chegar eu vou ter conseguido sair dos 90kgs. Eu estou achando meio dificil, mas a esperança ainda não morreu (quase lá).

Agora vou me......

Beijos

Amsterdã ai vamos nós!!!!

2011-06-15T10:22:00.000-07:00

Olá meninas,

Bom, nada mudou do dia 13 para hoje, continuo com os meus 95kg a um mês já, estou começando a ficar frustrada e até cogitando em desistir, acho que meu corpo não quer sair dos 95, só pode!!!

Essa semana começamos na dieta, mais uma vez, vivendo de pão e Bruschetta, mas até agora sem efeito diminutivo.

A boa da semana é que meu marido e eu vamos passar o final de semana em Amsterdã!! (Oba) Então final de semana já sabem, sem dieta, mas vou tentar não exagerar!! Estou doida para chegar sexta feira logo que é quando vamos, ainda bem que aqui é tudo pertinho né... quem sabe a próxima parada é a terra da Macarronada...uiiii eu ia gostar... Pastaland!!! rs..rs.rs

Estou fazendo uma sopa de feijão branco para a nossa janta, vamos ver como vai ficar, espero que gostosa. Hoje me deu vontade de comer sopa, e na sopinha tem umas salsichinhas brancas para combinar com o feijão.

Desculpem não estar fazendo visitas a vocês, essas ultimas semanas tem sido meio cansativas, prometo que vou tentar.

Beijos,

De volta a dieta...

2011-06-13T12:37:00.000-07:00

Olá meninas,

Tudo bom com vocês hoje? Hoje começamos a nossa dieta de novo (meu marido e eu), só errei um pouco nas duas salsichas e no pedaço de bolo de maça..rs..mas o resto foi tudo controladinho, inclusive ainda estamos com fome.

Vamos ver se essa semana eu saio dos 95 kgs né?! Estou precisando de algum incentivo!! e o melhor incentivo para mim é emagrecer.

Hoje nossa caminhada foi normal, 1 hora de caminhada, como sempre, pelo menos o tempo ajuda um pouco, não está chovendo (por enquanto). Enquanto isso vamos caminhando e andando e seguindo a canção...rs..rs.

Beijos para todas!!

Hoje é domingo pé de cachimbo

2011-06-12T14:18:00.000-07:00

E eu passei o meu domingo semi entediada..rs....

Amanhã começa mais uma semana, graças a Deus!

Estagnada com os 95kg

2011-06-11T02:34:00.000-07:00

Olá meninas,

Tem um tempinho que não apareço por aqui, acho que uns dois dias né?! Estou meio chateada porque eu engordei 1kg e estagnei nos 95s. Não vou mudar a minha barrinha para cima porque essa semana vou perder esse bendito 1kg que ganhei. Vou tentar pelo menos.

Hoje temo visita em casa então a janta vai ser bem engordativa hoje, para variar, como o resto dos nossos dias desta semana.

Agora que liberam as verduras aqui na Alemanha, compramos nosso Tomate de cada dia para voltarmos para a nossa Bruschetta, essa semana vou emagrecer... eu vou... eu consigo...rs

Um bom final de semana para todas,

bjos

Desafio 6 kg em 40 dias

2011-06-08T13:41:00.000-07:00

Séra que eu consigo?

Olá meninas!!!!

Estou colocando esse desafio para mim mesma. Daqui a 40 dias minha mãe chega e eu gostaria muito de ter saido dos 90 kg, o que está muito dificil, porque parece que eu voltei para os 95 kg, ou seja, para que eu possa chegar aos 89 kg eu preciso emagrecer 6 kg, mas eu não sei se eu vou conseguir porque não estou emagrecendo nada, está chovendo, dificultando as coisas para caminhar e a nossa comida não está sendo a mais apropriada para dietas.

Estou quase arriscando voltar a comprar tomates, mas confesso que ainda tenho medo de pegar essa tal de bactéria que está sondando a Alemanha. Vou pedir orientação para Deus do que fazer, porque eu sozinha não consigo decidir.

De acordo com as minhas contas eu preciso emagrecer em torno de 150 gramas ao dia para chegar aos meus - 6kg em 40 dias.

Hoje não conseguimos caminhar, mas viemos andando do supermercado, acho que amanhã vai chover também e a semana toda pelo visto.... paciência....

Bjos

Éhhh ..... deu pro gasto!

2011-06-06T14:15:00.001-07:00

Olá meninas,

É dessa forma que foi o meu final de semana e hoje, deu pro gasto!! Exagerei um pouquinho mas compensei na caminhada, ou seja, não emagreci mas também não devo ter engordado. Sei que ultimamente desde a minha virose ou sei lá o que foi não estou me sentindo muito bem. Hoje passei o dia fraca, com a pressão caindo, parecia que estava com falta de comida, o que na verdade não foi bem assim, comi pouco mas tinha comido.

Agora estou com uma baita dor de cabeça e exagerei no sorvete, e comi galinha, mas estava precisando porque a galinha sempre me dá vontade de ir ao banheiro, e acreditem, fiquei 5 dias sem ir ao banheiro, estava começando a ficar preocupada de ser alguma coisa séria, porque não é normal, mesmo para mim que tenho prisão de ventre, ficar 5 dias sem ir ao banheiro.. preocupante!! Mas aliviou um pouco.

Caso queiram me dar dicas do que eu posso comer (enlatado) para prisão de ventre vou agradecer..rs.rs... mas isso começou mais depois que paramos de comer qualquer tipo de verdura e frutas por conta da tal da bactéria que está matando alguns aqui na Alemanha. Melhor prevenir que remediar não é? Pois é!

Hoje fiz uma hora de caminhada, mas como eu disse exagerei no sorvete. Agora está chovendo muito e pelo visto amanhã vai chover muito também, ou seja, nada de caminhada amanhã, quem sabe se parar de chover faremos de noite. Mas isso só vou saber amanhã!!!

Aqui está um calor infernal, é até bom chover, mas mesmo chovendo está muito quente, nessa hora eu até gostaria de um friozinho, quando eu vou caminhar pareço uma torneira aberta de tanto que suo, nada agradável.

Bom, agora me dêem licença que vou dormir...rs

Beijos

Dupla caminhada! =D

2011-06-04T11:01:00.000-07:00

Olá meninas,

Hoje o dia foi de dupla caminhada, caminhamos de manhã e agora de noite. Foi para compensar o café da tarde que foram 2 pedacinhos de bolo de queijo com suco e o almoço que foram batatas, cenouras e dois salsichões. Hoje eu não fiz o meu pão de queijo porque comemos o bolinho, mas amanhã eu gostaria de fazer, vamos ver se vai dar, ou quem sabe eu faço para a janta?!

Ao total foram quase duas horas de caminhada, muita coisa né? Eu gostaria de caminhar todos os dias duas vezes ao dia, mas ainda não tenho como assumir esse compromisso, quem sabe mais pra frente quando chegar o verão.

Hoje eu queria comer pizza para a janta, mas o marido não está querendo deixar. Não estou com muita fome, então não sei se vou fazer muita questão, mas bem que eu queria..rs.rs. ainda mais depois de caminhar duas vezes em um só dia!! Uau.. primeira vez que faço isso..rs..rs.

Hoje começamos a ver a segunda temporada da série House M.D, ai como eu amo House!! É muito legal, muito bom mesmo, daqui a pouco já estou acabando com a segunda séria e a terceira (que já comprei também!!!).

E enquanto isso o alemão fica de lado... hum....

bjos

Salsichão com pão!!

2011-06-03T10:59:00.000-07:00

Olá meninas,

Pelo meu título dá para ver que já estou melhor né?!! É isso mesmo..rs comi agora para janta dois pãezinhos de sal com dois salsichões, e vai agora pra segunda long neck, nada muito legal pro meu estômago ou para a minha dieta, mas estava muito bom..rs..

Hoje comemos pouco, tanto que não tomamos café da tarde, e comemos bem pouquinho no almoço (como sempre), as vezes dá pra abrir uma exceção não é?

Fiz minha caminhada, 45 minutos de caminhada, foi o que eu aguentei mais ou menos, ainda estava meio fraquinha, mas acredito que amanhã já dá pra voltar pra 1 hora de caminhada, até mesmo porque tem que queimar o que comi hoje né.

Estou um pouco cansada, mas acho que é reflexo do dia que tivemos, que não foi muito bom, mas essa é outra história. Espero que esse final de semana seja um pouco menos pior do que o resto dos nossos dias.

Amanhã vou fazer pão de queijo de novo!!!! Dessa vez só pra gente (pro meu marido e eu), da ultima vez quase não comemos, levamos para a casa dos nossos amigos e acho que metade deve ter ido para o lixo, paciência. Eu achei muito bom e meu marido também, é o que importa!

Bjos

Quase lá...

2011-06-02T11:57:00.000-07:00

Olá meninas,

Obrigada pelos recados deixados. Hoje estou um pouquinho melhor, não tão bem mas amanhã acho que já dá pra voltar a vida normal. Pelo menos ir caminhar, hoje eu não aguentei ir caminhar, ainda estou meio fraquinha.

Acho que engordei um pouquinho, mas também, deitada o dia todo por 2 dias, apesar que ontem eu caminhei, cheguei em casa quase morrendo de tanto passar mal mas caminhei...rs então é só 1 dia sem caminhar.

HOje fiz uma sopa de cogumelo mas estraguei a sopa, acabei colocando tipo creme de leite dentro, ela ficou gostosa mas bem calórica, deveria não ter colocado, mas agora já era, já comemos!!

Tirando duas fatias de pão integral com nutela no café da tarde, mas o almoço foi bem pouquinho. Não estou podendo comer muitas coisas, muito menos coisas com creme de leite, burrice a minha dessa vez, não pensei direito. Paciência!!!!

Vamos ver como vai ficar a minha situação amanhã. Pedir para Deus para não me fazer mal. Senão estou frita que nem batata frita!! rs..rs

bjs

Passando mal

2011-06-01T10:22:00.000-07:00

Olá meninas,

Só porque ontem postei sobre a super bacteria na Alemanha hoje acordei passando mal como praticamente todos os sintomas. Mas se Deus quiser é só uma congestão da comida de ontem, nada de tão grave, até mesmo porque não tenho plano de saúde.

HOje quase não comi, estou fazendo uma sopa de feijão (sei que não é das melhores opções, mas foi a menos pior que eu achei) para ver se dá um pouco de sustancia.... Mas ainda não estou muito bem. Bom, espero amanhã estar melhor!

Bjs

Super bactéria Alemanha

2011-05-31T07:43:00.000-07:00

Olá pessoal!!!

Vim aqui justificar mais ou menos as minhas esbornias, é claro que não é bem um motivo mas é um agravante!.

Aqui na Alemanha está tendo surtos de pessoas doentes infectadas por uma super bactéria que está sendo resistente a todos os tipos de antibioticos, inclusive a Penicilina. Então já dá pra ver que a coisa está feia né?! E pra piorar a nossa situação o surto é aqui no norte da Alemanha e nas redondezas.

O que está acontecendo: Algumas verduras estão contaminadas com essa bactéria e está deixando muitas pessoas doentes, sintomas são problemas intestinais, febre, diarréia e vômito. Algumas dessas verduras são: Tomates, pepinos, alfaces e etc....

Ou seja, é melhor não comprarmos nada, ontem jogamos 1 kg de tomates fora porque eles vieram da Holanda, e lá também tem registros de contaminação. Então está muito complicado comprarmos qualquer coisa que venha da natureza para comermos e mantermos a nossa dieta. Muito complicado mesmo.

Vamos ver se amanhã o dia colabora para irmos caminhar, e ainda estou pensando como vamos fazer para voltar a nossa dieta.

Hoje comemos macarrão de novo, feito por mim e estava delicioso, mas infelizmente não faz bem para nossa dieta, estou meio que preocupada porque sem verduras e legumes fica dificil manter a dieta, ainda mais chovendo, que não dá pra caminhar.

Bjos

O dia foi um total desastre na dieta!!

2011-05-30T12:30:00.000-07:00

Olá pessoal,

Como vocês podem ver no meu título, meu dia foi um total de desastre com relação a minha dieta. Hoje foi tudo por água abaixo, comemos fritura, comemos doces e sorvetes e para caminhar foi um suplicio, porque passamos tanto tempo em pé hoje que minhas pernas não estão me aguentando em pé.

Hoje foi aniversário de uma amiga nossa, com quem passamos o dia, foi legal, divertido, mas não fomos para aula. Bom, um dia só não mata né?! Afinal, aniversário é uma vez por ano só!!! Mas se formos contar todos os aniversários de pessoas que conhecemos e incluirmos os nossos, dos nossos familiares, vamos sair da dieta sempre!!!!

Hoje não vamos jantar, vamos tomar só um cafezinho com leite porque foi tenso o dia e estamos cansados, e eu ainda tenho que pagar algumas contas antes de dormir. Estou quebrada!!!!!

A previsão para a semana é de mais tranquilidade, na quinta feira aqui é feriado.

Bjos

Maratona Dr. House M.D

2011-05-29T13:59:00.001-07:00

Olá pessoal,

Hoje o dia foi domingo pé de cachimbo, ou seja, entediante...rs.rs. e para vencermos o tédio, meu marido e eu tivemos uma bela maratona da série Americana House M.D, nós compramos a 1ª temporada e já estamos no 6º episódio. Falta ainda alguns para acabar a temporada. Alguns muitos!!!..rs.rs.

Acho que hoje exageramos um pouquinho na comida, mas como caminhamos bastante hoje de manhã acho que meio que compensou, não vamos emagrecer mas também não vamos engordar (eu espero!!!). Essa semana vamos ver se pegamos um pouco mais leve na comida e nas porcarias porque a semana passada foi tensa.

Essa semana já vai começar meio que tensa, porque temos as burocracias com o governo para resolver, tudo requer papel e visitas ao escritório do povo então é tudo muito cansativo. E estamos em reta final de acabar o curso, mas infelizmente não está dando para estudarmos. Hoje até que tentamos mas parece que o cansaço está acumulado no corpo, não passa.. tá tenso!!!!

Resumindo, hoje exageramos, comemos sorvete (e bastante), comemos macarrão e ainda comemos misto quente com ovo! .. Esbornia total!!!

Vamos ver!!!

Bjos

Bom dia!!!!!!

2011-05-29T00:28:00.000-07:00

Bom dia Meninas!!!!

ONtem eu passei aqui só de manhã para fazer do desafio que comecei a participar, mas esqueci de passar de tarde para contar o meu dia.

Ontem fomos na casa dos nossos amigos tomar café da tarde, comemos um pedacinho de pão, pão de queijo (não muito) e tomamos sorvete, não muito também. Eu ainda estou com 95kg ....kkkkkk

Ontem comemos macarronada no almoço, estava tudo muito bom, como sobrou de ontem, vamos almoçar a macarronada de novo...rs... essa semana vamos ter que dar uma diminuida nas porcarias porque o final de semana foi tenso.

Vou ter que dar uma olhadinha no tempo pra ver se dá para irmos caminhar, mas eu acho que sim. Ontem fomos caminhar e o tempo estava fresquinho, nem muito frio mas também não estava quente. Eu estou vendo o reflexo do sol pela cortina, então deve estar fazendo sol!!!

Bjos

Novo Desafio - 7 kg em 7 semanas

2011-05-28T00:34:00.000-07:00

Olá meninas,

Estou participando de um novo desafio lá no cantinho da Lu. Esse desafio é muito legal porque não é um desafio extremamente impossivel de se fazer, ele começou no dia 23-05 (eu acho que ainda dá tempo de se inscrever, vamos lá né?!!!) e tem a duração só de 7 semanas, termina no dia 11-07. O desafio é perder 7kg em 7 semanas, mas a intenção é interagir e emagrecer né?!!! O objetivo é a perda de peso, de modo saudável.

Olha as regrinhas abaixo para participar do desafio:

*Mandar o peso atual para o email:luciane.provensi@gmail.com

*Toda Segunda Feira enviar um email com o seu peso do dia. As meninas que não enviarem serão eliminadas do demonstrativo semanal, porém voltam na próxima. O demonstrativo será postado toda terça feira.

*Divulgar o desafio no blog semanalmente para que assim a gente consiga mais meninas participando.

*Colocar o selinho acima do desafio no seu blog.

Detalhezinho: A vencedora ganhará um prêmio que ainda não foi divulgado, mas quando for conto pra vocês.

Bjos

Meta 1 - 95kg

2011-05-27T03:13:00.000-07:00

Olá pessoal!!!

A minha primeira meta da fita métrica está cumprida!! Oba!!! Cheguei aos 95kgs!!! Agora só faltam 10 kg para minha meta do japonês.

Mas antes da meta do japonês coloquei uma segunda meta que é chegar aos 90kg, de 5 em 5 kg para chegar ao japonês senão eu fico doida querendo chegar logo..rs.rs..

Hoje fomos fazer nossa caminhada, fomos pelo caminho tortuoso (tem 2 pontes para subirmos) então ele cansa mais, já que não fomos caminhar ontem tivemos que compensar caminhando hoje.

Hoje fiz pão de queijo, ficou tão gostoso, com um pouquinho de pimenta e um pouquinho de manjericão ressecado, deu até vontade de comer mais, mas 5 bolinhas pequenas para cada um foi suficiente, acho que vamos jantar a nossa Bruschetta de cada dia mais tarde.

Amanhã vamos levar o pão de queijo para nossos amigos aqui ou eles vão vim aqui comer, eles estão sendo bonzinhos para gente e nos ajudando bastante, então é legal confraternizar.

Hoje está fazendo frio e choveu praticamente o dia todo, pelo visto amanhã vai ser a mesma coisa, e depois de amanhã também, espero dar um solzinho para irmos caminhar, até parece que está chegando o inverno, tempo doido.. e olha que está chegando é o verão!!

Bjos

Bem cansada....

2011-05-26T13:50:00.000-07:00

Olá meninas,

Tudo bom com vocês? Comigo está indo quase tudo bem, mas hoje o dia não foi 100% certinho como eu gostaria que fosse, algumas castanhas com mel, e etc... pra encerrar o dia foi a minha meia galinha com maionese, estou chateada porque eu não estou conseguindo seguir direito a dieta, mas ahh e pra melhorar não fomos caminhar hoje também.

Estamos com tantas coisas para resolver, coisas burocráticas que infelizmente temos que resolver para conseguirmos viver aqui na Batatolândia, mas tenho que confessar que é realmente estressante e cansativo.

Essas últimas semanas foram tensas e complicadas e parece que semana que vem vai ser parecida se não pior. Então é melhor começar a preparar o psicológico para a próxima semana.

Hoje o professor passou mal e não tivemos aula, uma aula a menos no nosso calendário e mais 2 feriados o mês que vem, e no mês que vem, final do mês as aulas acabam. Eeeee por conta dessas burocracias todas não estamos tendo tempo de estudar, o que não é bom porque o curso está acabando, e não estamos tirando um bom proveito dele.

Eu queria tanto que tudo fosse resolvido logo, não aguento mais sair de casa para resolver burocracias, não aguento mais, confesso para vocês.

Acho que vou dormir e pedir pra Deus pra amanhã ser um dia melhor!

Beijos

Fizemos tudo certinho...

2011-05-25T11:09:00.001-07:00

Olá pessoal,

Hoje meu marido e eu fizemos tudo certinho, fomos caminhar, comemos pouco, e não comemos nenhum tipo de porcaria (o Shokolade da escola não conta né?).

Amanhã o dia vai ser cansativo, temos que resolver algumas burocracias e depois ainda vamos par aula. Hoje fizemos compra de supermercado, estava faltando água aqui em casa.

O bom de ficar de dieta é que estamos gastando menos com comida, porque estamos comprando menos, e não estamos comprando porcarias, mas o saudavel mesmo aqui custa caro ~~e não tem gosto de nada~~, então o jeito é adequar o que a gente pode comprar para a nossa dieta né, e diminuir na quantidade.

Hoje não tem nada de interessante para contar, estou com uma micose na ponta do dedo indicador, alguém sabe o que eu posso passar? Um remédio natural porque aqui já viram né, as coisas são em alemão, então é complicadooo ir na farmácia comprar remédio, mas acho que vamos ter que acabar indo comprar, mal estou conseguindo digitar. =(

Por hoje eu acho que é só, acho que depois vamos tomar um copo de leite com café, porque eu acho que hoje comemos bem pouquinho (mas bem pouquinho mesmo).

Bjs

Dia de pizza... esbornia de novo

2011-05-24T14:07:00.000-07:00

Ahhh ......

Hoje foi complicado, comi 3 pedaços de pizza mais sorvete e coca.... mas estava tudo muito bom... amanhã de volta para a dieta....

Essa semana vou ver se não comemos mais porcarias...

HOje não fomos caminhar.. mais um dia... e provavelmente quinta também não... ai ai ai

Com fomeeee....

2011-05-23T13:05:00.000-07:00

Olá meninas,

Tudo bom com vcs hoje? Bom, comigo está tudo bem! Meu blog ficou lindinho e eu ainda estou de dieta...kkkk... hoje de manhã acordamos cedo e fomos caminhar porque de tarde tinhamos que fazer umas comprinhas essenciais para casa. Foi bom!!

Chegamos e comemos Bruschetta e eu (nós) ainda estamos com fome, mas como exageramos um bocadinho no final de semana decidimos que essa semana seria mais light, estou até vendo que não vai sair bem assim como eu planejava mas vamos lá né.. tentar é a alma do negócio.

Eu já contei pra vocês que meu marido emagreceu 10kg?? Isso mesmo, nesse 1 mês e meio que estamos de dieta ele emagreceu 10kg, e eu emagreci 6,5 kg. Eu gostaria muito de ter emagrecido 10kg mas como a genética é diferente estou tentando me contentar com os meus 6 kilinhos a menos... agora estou torcendo para sair da casa dos 90 logo.. ai que agonia viu!!!!

Paciência paciência.. também é a alma do negócio.

Contando do meu dia a dia um pouco, estamos precisando estudar mais, esse final de semana foi só farra e nada de contato com o tal do alemão, desse jeito fica difícil aprender rápido, da mesma forma que fizemos com a dieta (ou estamos fazendo) temos que começar a fazer com os estudos também, falo nós mas na verdade ~~dura e crua~~ é só de mim que estou falando...kkkkkk

Bjos

De cara nova!!

2011-05-22T12:25:00.001-07:00

Gente!!!

Olha o que eu ganhei de presente do meu marido!!! Uma nova cara para o meu bloguinho!!...Que lindooo que ficou!!!

Ele achava o meu outro template meio feio, é porque eu não sei mexer muito bem nessas coisas...kkkk.... então me deu um novo de presente, ou melhor, ele fez um novo para mim, o layout e tudo mais, ficou lindo né?!! Eu amei!!!

Minhas medidas (fotos) com 96kg e com 100kg

2011-05-22T08:14:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

Esse final de semana eu avacalhei a minha dieta, estou muito triste por causa disso mas agora já era, não dá para fazer nada a não ser tentar de novo amanhã, o que me desanima é que falta muito ainda para o meu resultado final, mas tem que ter paciência né?

Aqui vão algumas montagens "Depois e antes"...rs.rs estão invertidas...kkkkkkkk..... A atual estou com 96 kg e a Antes estou com 100 kg. Não consigo ver muita diferença mas meu marido disse que tem =D

Sexta feira desastrosa...

2011-05-21T02:09:00.000-07:00

Olá pessoal,

Ontem tivemos visitas em casa e meu marido fez uma janta deliciosa. INfelizmente eu não consegui me controlar muito e acabei comendo 2 pratos (4 colheres grandes) da torta de batata com carne moida que ele fez, estava realmente muito boa!! E para sobremesa ainda comi 2 pedacinhos de pudim de leite condensado, e tomei 3 garrafinhas de cerveja de Grapefruit (Muito bom!).

ONtem de manhã me pesei e vi que a balança desceu 1 kg (Iupiii), agora estou com 96 kg!! Hoje de manhã me pesei de novo e continua o mesmo peso (kkkkk), depois da esbornia de ontem tinha que ter certeza né se não tinha engordado.

Hoje vamos a um picknick mas nem vai dar tempo de almoçar, então vou tentar comer o menos possivel de porcaria para voltar pra dieta. Agora só falta 1 kilinho para minha primeira meta que é de 95 kg.

Por enquanto é só =D

Bjos

Questionário

2011-05-19T14:47:00.001-07:00

Olá para todas!!!

Esse questionário eu catei (rs) do blog da Marjorie, muito bonitinho e legal por sinal, vale a pena ir lá conferir =D

1. Quantos quilos você precisa perder para se sentir melhor?
Eu gostaria de pesar em torno de 75 kg que é a minha meta atual, mesmo meu peso "recomendado" sendo 65 kg.
2. Você subestima a capacidade de conquistar seus objetivos?
Hum, tenho a auto-estima meio baixa, então, de vez em quando sim... =(
3. O que te impede de emagrecer?
Ultimamente nada, mas o que mais atrapalha é o desanimo de ver um progresso lento (ou quase nenhum)
4. Você consegue comprar roupa normalmente?
Não, não compro mais roupas.
5. Você é gorda de verdade ou só precisa perder alguns quilinhos?
Eu acho que eu sou gorda né..rs.rs. não queria ser não mas acho que sim, tenho 97 kg em 1,79cm.
6. Você usa calça jeans sem lycra?
Sim, eu tenho uma calça sem Lycra!! Ehhhh
7. Você troca de roupa mais de uma vez sempre que vai sair?
Depende, como não tenho muitas roupas quase não troco de roupa..kkkkk
8. Você frequenta praias e piscinas com frequência?
Não
9. Seu peso impede que você faça alguma coisa que gostaria?
Impede, mas não vou contar...kkkkkk
10. O que você comeu de "purpurinado" [calórico] hoje?
Hoje eu comi uma coisinha meio gordurosa e tomei uma casquinha de sorvete de pistache.
11. Como se sentiu depois?
Até que me senti normal, passei fome o dia todo..rs.
12. Você é feliz?
Sim, sou sim, tenho algumas dúvidas na minha cabeça mas nada que me deixa muito infeliz.
13. O que falta em sua vida?
Decidir o que eu quero da vida!! kkkkk
14. Se você tivesse direito a três desejos, quais seriam ?
Acho que saúde, amor e dinheiro!
15. Se você acordasse com o peso desejado, qual a primeira coisa que faria?
Faria uma seção de fotos!!! kkkkkkk
16. Como você acha que será sua vida quando estiver com o peso ideal?
Com restrições alimentares... ai ai
17. O que você está fazendo para que esse dia chegue logo?
Fazendo dieta, evitando os doces, não tomando mais refrigerante, cortando os carbos de noite, e fazendo exercicio fisico todos os dias (quando não está chovendo).

Dönner com fritas

2011-05-19T13:06:00.000-07:00

Olá meninas,

Hoje dei uma exageradinha agora na janta, comi esse Dönner com fritas e depois tomei uma casquinha de pistache... estava tudo quase muito bom, eu não gostei muito do Dönner e das fritas, estava tudo um pouco muito gorduroso. É um tipo de carne de carneiro, com ovelha e outras coisas que eu não sei o que são junto com um molho de yogurt temperado com alho e um outro molho que parece o molho rosé. Os molhos estavam muito bons, mas a carne em fatias estava meio fria...ainda bem que comi praticamente só meia porção, não aguentei comer tudo.

Depois foi a vez da casquinha né.. aproveitamos que estávamos no centro e fizemos nossa esbórnia, e amanhã tem um pouquinho mais, pois nossos amigos vem jantar aqui em casa.

Bom, pelo menos está dando para ir caminhar, não está chovendo. Vamos ver o resto da semana!

Bjos

Santa caminhada

2011-05-18T12:22:00.000-07:00

Olá meninas,

Hoje fui caminhar com o meu marido, o tempo não está bom mas pelo menos não está chovendo. De acordo com a previsão do tempo amanhã vai chover na parte da tarde, eu acho que amanhã vamos ter que acordar cedo para ir caminhar. Não sei o que acontece comigo aqui, estou ficando preguiçosa...kkkk... quando morava no Brasil acordava as 5:30 da manhã para ir para a faculdade e nem reclamava tanto, agora aqui estou reclamando para acordar as 7:00, pode? Êeehhh falta de vergonha eim!!!..kkkkk

Hoje jantamos Bruscheta de novo ~~até eu enjoar~~, o bom é que é gostoso e não engorda muito e eu queria muito perder um pesinho mais rápido. Queria perder pelo menos 3 kg esse mês, até agora só perdi 1 kg :( é bem pouquinho pros 30 kg que eu tenho que emagrecer.. snifffff

Vamos ver né se eu consigo, estou torcendo para conseguir mas o tempo também não está ajudando, não estou fazendo atividade física então fica mais dificil de emagrecer.... fazer o que né??

Bjos

Dia de pizza

2011-05-17T13:35:00.000-07:00

Olá meninas,

HOje infelizmente foi só o que comemos... 3 pedaços de pizza e um pouco de sorvete com Rocambole de chocolate... quando digo foi só o que comemos, foi realmente só o que comemos o dia inteiro hoje, com exceção de 1 fatia de pão integral com um copo de leite 7 horas da manhã, e a pizza fomos comer as 5 horas da tarde!!

Estavamos resolvendo alguns problemas na casa do casal de amigos que temo aqui, e é complicado comermos fora de casa né?... Apesar de ser um exagero, não considero como um exagero porque foi só o que comemos, quando cheguei em casa agora de noite tomei só uma xic de leite para enganar o estômago, já que "exageramos" durante o dia (não vejo como exagero mas sei que não era para ser).

Eu estou morrendo de sono, hoje eu não vou me delongar muito não porque estou pregada!! O dia foi cansativo pra caramba!!!

Beijos,

Receita Bruschetta

2011-05-16T09:58:00.000-07:00

Olá meninas!!!

Essa é a foto da Bruschetta que o meu marido fez, é uma versão mais caseira, mais light e tão gostosa quanto!!

Aqui vai a receita para quem quiser fazer (o que eu altamente recomendo, porque é muito fácil e gostoso e o melhor, não muito calórico!!)

Serve 2 duas pessoas (2 fatias para cada):

- 2 tomates médios

- 5 dentes de alho

- 4 fatias de pão de forma integral

- azeite

- sal, pimenta e temperos a gosto

Faça uma torrada do pão integral (torradeira ou forno) e reserver. Pique o alho em pedaços fininhos e depois frite no azeite. Depois que o alho estiver do seu gosto, acrescente o tomate e deixe refogar por uns 5 minutos, tempere, e é só servir em cima do pão!!!

Ontem a minha janta foi muito gostosa na casa dos nossos amigos, comemos um pedaço de empadão de frango, mas foi um pedaço consideravelmente grande (acreditem) e comemos sobremesa, essa foi demais para a nossa esbornia, poderia ter sido menos, mas paciência.

Hoje o ponteiro da balança acusou 97 Kg, será que eu emagreci ou foi só erro da balança? Sempre fico com medo porque semana passada nós exageramos um pouquinho na comida, não muito, mas exageramos, então fiquei em dúvida.... eu vou acreditar que abaixou...kkkkk

Essa semana infelizmente não vamos ter como caminhar, porque está chovendo e fazendo um frio danado aqui, e não dá pra correr o risco de ficar doente né? Ainda mais sem plano de saúde, nem pensar! Deus nos livre!!!! Acho que a caminhada vai ser só na sexta feira, se não estiver chovendo, ai que tristeza viu!!! Estou até com medo de perder o ritmo e não ter vontade de voltar mais, mas não vou porque eu preciso emagrecer, urgente por sinal!!! Falta pouco para minha primeira meta, que era de 95 kg, depois vem a segunda que é de 85 kg, ai eu vou poder ir no Japonês!! Uhuuu....

Eu ainda estou com fome, mesmo depois das duas Bruschettas, mas confesso que ela não mata a fome, dá vontade de comer mais e mais e mais e mais.... e mais, mas não dá né!! Antes de dormir vou tomar um copinho de leite.

Beijos

Domingo pé de cachimbo!

2011-05-15T07:27:00.000-07:00

Olá meninas!!!

HOje o dia começou meio doido aqui, uma hora chovia, outra outra fazia sol, chegou até a chover granizo!!! Ainda bem que não tenho carro...rs..rs...

Eu estou sentindo que essa semana eu engordei, porque emagrecer eu sei que eu não emagreci, vou tentar fazer diferente essa semana porque senão não vou chegar nunca aos 85kg.

Falei com vocês que fiz um acordo com o meu marido?? Acho que não, vou contar agora!! rs..rs Fiz um trato com ele, quando eu chegar aos 85kg ele vai me levar para comer no restaurante Japonês!! Uhuuu.... é uma recompensa meio de "gordo" mas vale a pena!!! Estou com muita vontade de comer no Japonês mas é um pouquinho caro, e como não temos um emprego não dá pra ficar saindo pra comer, é melhor comer Bruschetta em casa né?! Sai mais barato!!!

Hoje por causa do tempo caminhamos só 20 minutos, acho que não foi mais que isso, e no meio do caminho ainda começou a chover, e de lá pra cá está variando o tempo, chovendo, ventando, fazendo sol, caindo pedras de gelo do céu.. e por ai vai.......

Pelo visto, de acordo com a previsão do tempo, vai chover a semana toda, então nossa caminhada vai pras cucuias desse jeito, e nossa dieta também né!!!

Hoje finalmente acabou o bolinho gostoso, já falei que não vamos comprar mais, porque ele engorda, e não é pouco não, mas se bem que comemos sopa de carne para o almoço, bem levinho, então deu pra compensar o bolinho, mas em compensação, voltando a esbornia, vamos jantar na casa dos amigos, e pra variar vai ter comida e sorvete, é lógico né é uma janta!!! Dãaa.... e nós que compramos o sorvete com bolinho...kkkk..... mas infelizmente só se arrumarmos uma desculpa para não nos vermos nos finais de semana, porque já é de praxe nos encontrarmos para jantar.

Hoje fico por aqui, com um peso na consciência de não ter perdido nada nesses 15 dias, mas o lado bom é que também não ganhei, agora só vou me pesar no final do mês!!

Bjos

Bruschetta

2011-05-14T11:51:00.000-07:00

Olá Princesas,

pra minha janta meu marido fez Bruschetta. Hummm que delícia, incomparável sabor, nossa estava tão bom que ainda estou com vontade de comer mais, mas comemos 3 fatias de pão integral (que é um pouquinho menor que o Brasileiro, então dá mais ou menos 2 fatias do nosso pão) recheados com tomate refogado no azeite com bastante alho... adoro alho!!!! Não sei nem como dizer o quão bom estava... ai vou parar que falar senão vou ficar com fome...rs..

Estive olhando que a Bruschetta tem mais ou menos 75 kcal, então não está tão mal assim, mas vamos diminuir a quantidade para duas fatias, acho que é o suficiente, talvez dê para substituir a janta por algum tempo (até perdermos alguns quilinhos a mais).

Próxima vez que meu marido fizer vou tirar uma fotinha para colocar aqui, dessa vez a fome estava tão grande que não deu tempo..rs

Frustrada...

2011-05-13T12:58:00.000-07:00

Olá meninas,

Essa semana se eu for olhar todo o contexto eu exagerei na comida, foram duas vezes galinha, uma vez pão com salsicha, cerveja, e etc.... resultado, não emagreci.. Achei a balança que meu marido escondeu mas o resultado me deixou mais frustrada, porque na balança estava mais ou menos uns 97,5 kg, mas eu considero 98 kg, ou seja, não emagreci nada. Fiquei muito chateada porque já tem 15 dias que eu estou com 98 kg e não emagreci um grama, desse jeito não vou chegar nos 85 kg nunca, porque nesses passos de tartaruga fica muito complicado.

É muito ruim ficar sem perder nem um kilinho ainda mais quando se faz tudo direitinho, dá até vontade de desistir da dieta viu, mas não dá pra desistir agora, então deixa eu colocar o meu pensamento de volta na caixa e lacrar com um belo dum cadeado.

Hoje vamos jantar pãozinho pra ver se compensa um pouco e fomos caminhar, mas já vi que amanhã vai fazer um belo dum frio, e na segunda feira vai chover o dia todo, então vai ser pouco provável que iremos caminhar na segunda feira.

Hoje estou meio chateada, meio frustrada, minha garganta está inflamada, eu estou com um pouco de sono apesar de ter dormido na parte da tarde por quase duas horas, será que estou ficando doente? Ahh e o tal do plano de saúde que não chega logo, não podemos nem ficar doente aqui porque senão vamos ter que pagar uma bela quantia, como em todo lugar, o sistema de saúde aqui é caro, e não tem sistema de saúde público, que coisa né?!

Acho que hoje eu não estou bem mesmo, volto amanhã (quem sabe mais animada)....

Ahh e amanhã temos jantar na casa dos amigos, mas eu não sei o cardápio, mas já sei que a dieta vai pras cucuias.....

bjs

Voltei a caminhar!

2011-05-13T09:54:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

Ontem eu não passei por aqui porque não consegui acessar o meu blog, algo aconteceu com o Blogger que até agorinha a pouco eu não estava tendo acesso. Bom, mas que bom que voltou ao normal não é?

Hoje meu marido e eu fomos caminhar, mesmo com o pé um pouquinho doendo fomos, porque já viram né, se parar depois é dificil de voltar.....

Hoje está fazendo um friozinho meio desagradável, gosto mais quando o tempo está morninho, que você não corre o risco de pegar um resfriado só de pisar na varando :S Tenso!!!

O meu cardápio tem sido o mesmo, hoje que comemos um bolinho muito do gostoso ..rs..rs mas muito do engordativo, mas foram só dois pedacinhos pequenos, e um copo de leite!! POr falar em leite, o preço do leite aumentou, agora está EU 0,54... logo quando começamos a tomar mais leite o preço aumenta.. brincadeira né... mas o preço é razoável em vista dos demais, e ainda está dando pra comprarmos..rs.rs..

Sabem qual o bom de fazer dieta? É a economia!!! rs..rs. temos economizado relativamente bem com nossa dieta, não compramos mais porcarias, ~~só algumas cervejinhas de vez em quando~~, e com a caminhada, as vezes não lembramos muito de comer.

Mesmo assim ainda não estou emagrecendo nada.. tá tenso o negócio aqui eim!!! E eu não quero me pesar pra não ficar mais frustrada de não emagrecer....

Beijos

Começando mais um dia...

2011-05-12T01:03:00.000-07:00

Graças a Deus né!!!

ONtem eu não consegui caminhar por causa da bolha no meu pé, e hoje também não, estou triste... queria tanto caminhar....Nunca pensei que fosse falar isso...kkkkk

Sei que o meu pãozinho é um pouco demais, meu marido sempre pergunta "um só né?" e eu sempre respondo "22222"...rs... mas falei com ele que não vamos comprar mais, até mesmo porque fica na geladeira e estraga, e com tantas pessoas passando fome não é legal deixar a comida estragar, não é mesmo?

Hoje acordamos mais cedo do que o normal mas ainda um pouco tarde, temos que acordar mais cedo um pouquinho... vamos ver se semana que vem conseguimos essa proeza, até mesmo porque temos que estudar, e quanto mais tempo dormimos menos tempo durante o dia temos....

Bjos

O que eu como normalmente...

2011-05-11T10:59:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

Vou postar aqui os 3 pratos que eu mais como normalmente... ai vocês me falam se eu estou exagerando..rs...rs lógico que não como os três no mesmo dia!!! Só pra vocês terem uma idéia do que eu como quando eu chego falando que comi....kkkkkkkk

Essa é a minha famosa galinha, a galinha que é pequena mas eu como de vez em quando. O problema dela é que ela é um pouquinho oleosa, mas ela é assada no espeto, não é frita!! E o acompanhamento são cogumelos com cebola refogado, que eu adoro!!!

Aqui em baixo foi o que eu comi agora, são dois pães com salsicha, grelhados com um pouquinho de Ketchup e de Maionese (não podia muito não né, mas o que seria da vida sem um pouco de graça!!..rs..rs)

E agora por último, esse é o meu almoço normalmente: Arroz refogado com cenoura, peixe empanado e esse tomatinho ai meu marido quis fazer uma gracinha..rs. porque normalmente é o cogumelo refogado da foto da galinha, mas como nós enjoamos um pouquinho do cogumelo, foi o tomatinho.... até que não parece muito né? Acho que dá menos de 4 colheres de sopa de arroz, é bem pouquinho mesmo.

Sunshine Award 2011

2011-05-11T09:17:00.000-07:00

Olá meninas!!!

Gostaria de agradecer a Carola pelo selinho, adorei muito!!! Vou guardar aqui com todo o carinho. Vamos lá as regras:

Agradecer a pessoa que te deu o prêmio;

Escrever um post sobre isso;

Passá-lo a 7 blogs (Fiz uma alteração, mas na verdade são 12)

Inserir o link para esses blogs;

Enviar uma mensagem aos indicados para contar-lhes.

Nossa, mas como é dificil escolher 12 blogs..rs.rs.. não pode colocar repetido não é? Então vamos lá:

Wal Emagrecendo

Leahdiet

Devaneios de Fabia Sereia

Eu faço minhas escolhas

Minha saúde nutritiva

De Lagarta a Borboleta

Gordinha da Silva

Tudo feito certinho!!! Espero que esse selinho ilumine o dia (ou o blog) de vocês pelo menos um pouquinho.

Me desculpem as outras meninas que não estão aqui, mas prometo colocar em próximos selinhos.

Bjos

Bolha bolha bolha

2011-05-10T10:53:00.000-07:00

Santa bolha!!!!

Estou com uma bolha enorme na sola do meu pé!! Imaginem se está doendo pouco? O pior é que a bolha estourou e tá doendo!!! O que eu vou fazer pra caminhar agora? Mal estou conseguindo andar.. dificil assim.. acho que amanhã vou ter que ficar sem andar pra dar uma folga pra minha bolha, é bom que eu faço uma pausa porque já estou caminhando uns 8 dias seguidos e me parece que é bom fazer uma pausa pra descansar os músculos, senão eles pifam..rs.rs.

Hoje eu vou comer a minha famosa galinha de turco...kkkkk.... mas eu acho que vai ser isso que vamos comer... ai ai .. estou morrendo de fome... esperando o marido voltar do supermercado com a galinha de turco. A galinha não tem nada demais, ela é como as nossas galinhas de padaria, só que ela é menorzinha, tem mais ou menos o tamanho de um pombo..kkkk... espero não estar comendo um pombo!! ... E ela vem cortada em metade, ou seja, eu como a metade e o meu marido come metade, e normalmente ela vem acompanhada com batatas fritas, mas a gente come sem batata né.... senão não dá tanta caloria na janta!!! Vou ver se tiro uma foto da galinha e posto mais tarde aqui, porque as fotos da internet que eu procurei são todas pagas, não dá pra pegar emprestado..rs.rs.

Beijos meninas!

Ainda não desisti....

2011-05-09T14:37:00.000-07:00

Olá meninas!!!

Depois de, eu acho que, quase dois dias sem aparecer aqui voltei! Não, eu não desisti ~~ainda~~ da minha dieta! Fui caminhar esses dias, normalmente, não estou comendo porcarias, com exceção de sábado..rs.. mas aqui estou eu de novo!!!

Obrigada pelas visitinhas, adoro ler os comentários e incentivos de vocês! Prometo visitar e retribuir!

Hoje eu lutei um pouco para ver se eu arrumo um jeito de trazer a minha Ferret pra junto de mim aqui na Batatolândia, nossa mas como é complicado viu!! Acho que é mais fácil ir para o Brasil para trazê-la do que depender dos outros para me ajudar nesse missão ~~impossível~~. Espero que eu consiga, já pedi pra minha sogra levá-la para fazer o exame de sangue para mandar para o laboratório para fazer a sorologia para raiva.

Respondendo a Leah, eu acho que mesma com todas as dificuldades aqui não sei se consigo voltar para o Brasil, é muito difícil romper esse cordão umbilical..rs..mas eu tenho que tentar, se por ventura eu não conseguir eu volto..rs. mas eu realmente gostaria muito de conseguir, e como você mesma disse, só eu posso desfazer esse nó... mas são tantos obstáculos (psicológicos) que me impedem que estou lutando para vencer esses obstáculos primeiro, será que consigo?..rs..

Eu sei que tenho que me esforçar um pouco mais para tudo que estou fazendo, para os estudos, para minha vida, para minha profissão e para decidir o que eu quero da vida, da mesma forma que eu consegui arrumar uma rotina pra fazer dieta e ir caminhar todos os dias eu tenho que conseguir uma rotina para estudar e resolver os meus problemas, e eu tenho que fazer isso.

Meu marido ~~coitado~~, vive brigando comigo porque eu tenho que tomar um rumo na vida, não é bem que ele briga, ele fala sério, ele as vezes briga e eu sempre acabo concordando ou chorando. O que é bem triste, porque eu tenho plena consciência de que eu tenho que parar de reclamar e fazer mais, até mesmo porque nada vai vim pra mim de mãos beijadas se eu não me esforçar e correr atrás do que eu quero pra minha vida.

Acho que eu estou começando a cair na real do que talvez seja melhor pra mim, e estou começando a achar que é o Direito, está mais próximo de mim, Veterinária está muito distante da minha realidade ~~dura e cruel~~, eu tenho mais chances de conseguir o que eu pretendo na vida com o Direito, mesmo não sendo muito fã, mas a gente acaba se acostumando e gostando, até mesmo porque eu não desgosto, mas como meu marido disse, eu nunca provei pra saber se gosto ou não.

Hoje foi um pouco da minha indecisão pra vocês....rs.rs.rs..

E a minha balança foi realmente escondida, não faço a menor idéia de onde ela esteja, mas é bom que não fico me pesando todos os dias, o mais frustrante é me pesar e descobrir que não emagreci nada...rs

Bjos

Hoje exagerei horrores

2011-05-07T10:06:00.000-07:00

Olá meninas!!!

Nem falo que hoje meti o pé, a perna, a coxa tudo na pobre da Jaca!!!! Comi exageradamente várias coisas engordativas, estou chateada com a tal da balança porque ela não diminui o meu peso, ~~merda~~, mesmo eu fazendo tudo certinho, caminhando, fazendo dieta, e etc.. e mesmo assim ela não colabora!

Pedi pro meu marido esconder a balança porque eu estou ficando doida de me pesar todos os dias, hoje fui me pesar depois do almoço e a balança deu 99kg, ou seja, um kg a mais do que eu estou...tá certo, me pesei depois do almoço, depois de ter caminhado 1 hora, mas mesmo assim.... então a solução foi esconder a balança!!! Vou me pesar só daqui a uns 15 dias ou mais, não quero mais saber de balança.

Minha história

2011-05-07T02:54:00.001-07:00

Hoje vou contar um pouco da minha história para vocês. Eu sempre fui magrinha até os 11 anos (por ai) quando fui para os EUA morar com meu pai. Já sabem né? EUA é o país das porcarias! e criança nem gosta de porcarias..rs. pois então, engordei um pouco na minha infância morando lá. Voltei para o Brasil mas continuei engordando, com 15 anos eu pesava 89 kg, foi assim, depois de ser muito humilhada com brincadeiras (de nada bom gosto) do meu irmão e do meu padrasto que resolvi emagrecer.

Comecei a fazer dieta, mas por conta própria, sei que só almoçava (pouquissima coisa) e só comia novamente no outro dia, mas consegui emagrecer (e ter alguns problemas de saúde por conta disso) 24 kg em 2 meses, nossa como fiquei feliz!! Estava magra e bonita!!!.... mas depois fui relaxando e engordando, engordando e emagrecendo, até quando conheci o meu marido (estava de 65kg a 68 kg), já viu né.. namorando.. comendo.. comendo mais que namorando..rs.. mudamos para SP e como eu não tinha nada para fazer em SP acabava comendo horrores, tanto quem em SP engordei 20 kg (em 2 anos).

Voltamos para nossa cidade, pois não estávamos mais aguentando a vida corrida de SP, e acredito que foi providencia de Deus, pois não passou 1 mês que chegamos meu sogro ficou doente, e 4 meses depois ele faleceu.

Nossa intenção quando voltamos de SP era juntar dinheiro para virmos para a Alemanha, dar um tempo da nossa familia lá, porque querendo ou não, passávamos todo o nosso tempo a disposição deles (da minha mãe e da minha sogra). Então seria uma forma de conciliar o útil ao agradável, viriamos para a Alemanha, aprender alemão, e viver a nossa vida (não é bem isso que acontece hoje em dia).

Meu pai é alemão, e eu sou alemã de quebra..rs.. mas como minha mãe é brasileira e eu vivi a vida toda no Brasil (Nasci em Suriname) eu aprendi o Inglês (porque meu pai só falava em inglês), o português é lógico e um pouco de alemão (pois chegamos a morar na Alemanha quando eu era pequena.

Meu pai infelizmente desapareceu quando eu tinha 13 anos, nunca mais deu noticias, e nunca mais ouvimos falar dele (longa história), como ele sempre dava noticias chegamos a conclusão que talvez ele possa ter morrido e ninguém ficou sabendo.

Como em 2009 (que era o ano que tinhamos planejado juntar dinheiro para vir para a Alemanha) meu sogro faleceu, meu marido (que até então era noivo) não tinha cabeça para trabalhar e nem eu por conseqüência disso também. Acabamos que não juntamos dinheiro, nos casamos, infelizmente tivemos que gastar um bom dinheiro com casamento por que nossa familia queria que nos casássemos da forma mais tradicional possível (com festa e tudo), e isso sai muito, mas muito caro!!!! Bom, não era bem o que queríamos, mas como ele é filho único e eu sou a unica mulher da minha mãe, ou seja, paciência, gastamos o que não tínhamos para fazer o tal do casamento, foi legal, foi bonito, mas desnecessário, até mesmo porque nenhum dos dois queria festa, e nem tinha muito clima pra festa, meu sogro tinha acabado de falecer, tivemos que adiar o casamento duas vezes e foi um belo de um desgaste.

No ano passado, como estava desiludida de que iríamos viajar tão cedo comecei a fazer faculdade de Veterinária (que sempre foi o meu sonho), engordei mais 10 kg nessa brincadeira de faculdade. Comecei a ter muitos problemas em casa porque trabalhava para minha mãe (ainda trabalho, por isso que disse lá em cima que não vivemos a nossa vida ainda). Então pedi demissão, apesar dela não ter me dado a demissão e disse que viríamos para a Alemanha, independente de qualquer coisa! E foi isso que eu fiz, porque eu sempre falava as coisas, mas ela nunca acreditava em mim, então pra provar que não era só falação dessa vez viemos para a Alemanha.

Tranquei a minha faculdade, juntei minhas coisas e meu marido e vim para a Alemanha, com algum dinheiro que tínhamos. Viemos para aprender alemão, afinal, eu sou alemã!!! E não sei falar alemão, mas não por culpa minha, por culpa dos meus pais que não me ensinaram.

Estamos aqui agora, estudando, o que está muito dificil e ainda sem emprego, vivendo do dinheiro que juntamos o ano passado para viajarmos. De certa forma eu acho que fizemos uma boa escolha, porque aqui temos todo o suporte do governo, o problema é que sem falar alemão não adianta muita coisa, mas estamos tentando.

Eu ainda não consegui me desvencilhar da vida que eu tinha no Brasil, afinal, nada me faltava, eu tinha meu apartamento que é próprio, meu carro, meu emprego, minha faculdade, meu marido, dava pra pagar as contas e ir em restaurantes e bares uma vez na semana, e se nos esforçarmos mais um pouco dava até pra viajar. Continuo trabalhando para minha mãe (com o auxílio da internet tudo funciona!!), mas não é isso que eu quero para mim, não quero depender dela a vida toda, sou formada em Direito mas não tenho vontade de exercer a profissão, tanto que não fiz a prova da OAB e não pretendia (como não pretendo) ser advogada.

Aqui me deparei com uma situação completamente fora da minha realidade, eu tenho a opção de fazer uma especialização em Direito e exercer a profissão ou eu tenho a opção de mudar de cidade e fazer minha faculdade de veterinária, mas para ambos eu preciso falar pelo menos o nivel B2 de alemão (que é quase fluente). Nisso que me pego numa fria, pois não sei o que eu quero.

Não sei se quero me especializar em Direito, que eu gosto mas não amo, ou se eu começo tudo de novo e faço Veterinária, mas ai vejo a questão do tempo, já estou com 28 anos, até eu aprender o alemão em nivel de faculdade são mais quase 2 anos, então eu entraria na faculdade com quase 30 ou 30. Não sei se pego a via mais curta para a profissão (direito) ou a via mais longa (veterinária). Caso eu escolhesse veterinária seriam mais 5 anos estudando, enquanto a especialização são apenas 2 anos. Mas enquanto isso, como vou me sustentar? Não sei se posso me dar ao luxo de escolher a via maior, até mesmo porque tenho que pagar contas não é? Se eu fosse rica seria uma outra história..rs.rs...

Aqui estou eu, com dúvidas e dúvidas na minha cabeça, não sei o que fazer, gostaria de não reclamar tanto e aprender logo o tal do alemão, gostaria de me desvencilhar da minha vida (não da minha familia) no Brasil, e viver a minha vida junto com o meu marido, porque até agora não foi isso que fizemos, vivemos a vida dos outros e as nossas ainda não.

Jantar com amigos

2011-05-06T13:32:00.000-07:00

Olá a todas!!!

As visitas acabaram de sair de casa, fizemos macarronada e eu me comportei direitinho!!! Obaaa.. comi só um prato raso, mas comi sorvete com bolo (no sorvete eu exagerei um pouco), e eu tomei duas cervejas com sabor limão (hummmm).

Eu gosto quando esses amigos nossos vem aqui em casa, são pessoas divertidas, gostamos de conversar com eles, e é um senhor já então tem muito o que compartilhar. Muito legal!!!!

Hoje o meu dia foi normal como o de todos os dias, obrigada as meninas que passaram aqui ontem para comentar o meu post (Leah e Francys). Eu vou ver se eu escrevo amanhã como vim parar aqui na Batatolandia (como a Francys pediu), vou contar um pouco da minha historia para vocês!! Não sei se vai ser muito interessante..rs.rs. mas vou tentar fazer ficar interessante!!!

Um beijo a todas pois ainda tenho que pagar algumas continhas!!!

Dia estressante

2011-05-05T14:21:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

Essa semana não estou muito bem, acho que estou meio irritadiça, meio mal humorada, mas ainda não descobri o motivo para isso. Tem várias questões que eu não tenho bem resolvidas na minha cabeça como meu futuro, o que quero ser da vida, algumas frustrações como não conseguir falar rápido o alemão, não conseguir arrumar um emprego (por causa disso), não saber se eu vou conseguir terminar a minha faculdade de Veterinária que sempre foi o meu sonho, ou se é melhor eu seguir na carreira jurídica mesmo que já sou formada, é mais fácil (e mais rápido). Estou com medo de chegar aos 40 e não ter feito nada de produtivo da minha vida, não ter uma vida estável, não conseguir ajudar a minha mãe, não ter tido uma familia (apesar de ser casada), não ter conseguido alcançar meus objetivos e por ai vai...........

Estou só desabafando, acho que os meus próximos posts serão de desabafos, devaneios do que eu quero ou do que eu posso fazer ou o que é melhor eu fazer ou o que eu tenho condições de fazer, todas essas questões são dúvidas na minha cabeça que não consigo resolver, e com isso fico brava, chateada, desconto no meu marido, não tenho ânimo para nada, fico frustrada com a minha dieta por achar que não estou emagrecendo nada e etc...

Hoje eu comi dois pãezinhos com salsicha e um copo de suco de laranja de caixinha, fui caminhar mas parece que nem caminhei, pois meu marido foi tirando foto e parei toda hora, ou seja, nem valeu... mas mesmo assim estou quebrada de ontem, de anteontem, e por ai vai...

Amanhã vamos ter visitas em casa, então vai ser macarronada para a janta, já viram como vai ser né.. macarronada.. sorvete... e lá se vão os meus 98 kg para cima!!! Paciência, tem que fazer o social de vez em quando, ainda mais que as visitas já nos ajudaram bastante desde que chegamos aqui na Batatolandia.

Amanhã vai ser a mesma história de hoje, e consequentemente o final de semana todo, vou ter que arrumar um jeito de gostar de estudar, não dá pra ficar só reclamando, afinal, já estou com quase 30 anos, e o tempo voa.... logo logo vou olhar pra trás e não ver nada...

Bjos

Dia de faxina.... ai ai

2011-05-03T11:50:00.001-07:00

Olá Princesas!!!

Hoje eu comi 3 croissant com nutela... ai ai .. estou com peso na consciência e na barriga também.. mas eu fiz por merecer, estava com tanta vontade de comer algo doce que tinha que me dar esse presente (e ao meu marido), pena que infelizmente não dá pra fazer menos (como eu postei em um post anterior) porque não tem embalagem pra guardar a massa depois e estraga.

Pra compensar a minha peripécia fui caminhar hoje e caminhei quase 1 hora num frio desgramado que está aqui, está muito mas muito frio mesmo... mas mesmo assim fui caminhar.... êhhh .... um ponto pra mim..rs... e fora a caminhada ainda fiz faxina na casa, limpei todas as janelas, esfreguei o tapete novo que estava sujo (agora está limpinho), passei pano no apartamento, coloquei as roupas na máquina, estendi as roupas, lavei vasilhas, acho que já gastei tudo isso só de escrever..rs.rs.

Estou pensando no que vamos jantar, apesar de não estar fome mas meu marido está com fome e temos que fazer o cogumelo que está na geladeira senão estraga, e como tudo aqui é caro não podemos desperdiçar nadica de nada!!

O bom de viver na Alemanha é que aprendemos a dar valor nas coisas. Eu aprendi a dar valor em um monte de coisas morando aqui, e olha que estou só a 3 meses aqui, coisas como lixo seletivo, que é muito importante, racionalizar a água, que é muito cara aqui, energia, sempre gastar o menos possível, comida é lógico que é barata mas não tanto assim, as coisas naturais como frutas e verduras são bem caras, então quando compramos não tem como desperdiçar... senão é jogar dinheiro no lixo.

O rapaz que mandei um e-mail ontem de uma oferta de emprego não me respondeu :( sniff.. está tão dificil arrumar um emprego aqui, as vezes eu gostaria que as coisas fossem mais fáceis... mas infelizmente não são.... uma dica, se você tem um segundo passaporte, aprenda a lingua deste passaporte, pois não adianta nada só ter!!!

Eu gostaria de aprender Italiano também, acho que vou começar a estudar (não sei quando) mas eu teria que primeiro aprender o alemão pra depois aprender o Italiano, ai é querer abraçar o mundo todo de uma vez... ai aiiiii fioninha!!!!

Bom, mas minha vida e do meu marido estão nas mãos de Deus, ele sabe o que faz, e sempre nos amparou, então acredito que não vai ser agora que vai nos deixar passar necessidades, ainda mais em um País estranho que não falamos a língua.

Engraçado, eu dei uma paradinha na comunidade que eu estava acompanhando, acho que perdeu um pouco da graça pra mim, ou estou tendo mais coisas para fazer, estou gostando muito de vir aqui todos os dias e contar um pouco do meu dia para vocês.

Acho que por hoje é só porque cansei de escrever..rs.rs.rs.

Bjos

02-05

2011-05-02T14:31:00.000-07:00

Olá meninas,

Nem acredito que hoje a balança continuou com os 98 kg, ah que maravilha, mas ainda estou longe de atingir o meu objetivo. Só pelo fato de não estar mais com 99kg me alivia.

Hoje não fui caminhar, acordei tarde e voltei para a escola (as férias acabaram), então não dá mais para caminhar na hora que eu acordo..sniff.....

Hoje mandei um e-mail para uma empresa aqui em resposta a uma oferta de emprego, orem por mim, pois estou precisando muito arrumar um emprego. O meu problema maior é que não falo muito bem o alemão então ai fica muito mais dificil de arrumar um emprego, ainda mais morando na Alemanha..rs.

Eu estou pingando de sono mas resolvi dar uma passadinha aqui para agradecer as minhas amiguinhas que me visitaram, fico muito feliz cada vez que vejo um comentário de vocês. INfelizmente como já está tarde aqui e estou com muito sono vou deixar para retribuir os recadinhos amanhã, já que amanhã eu não tenho aula, mas vou ter que estudar do mesmo jeito, cheia de deveres de casa para fazer (estou parecendo uma criança de 6 anos que vai para a escola. ai ai ..).

Hoje eu não exagerei na comida, eu acho que nem direito eu comi..rs.rs. mas estou com peso na consciência por não ter caminhado hoje, mas está fazendo um frio aqui.. e amanhã parece que vai fazer 3ºC :( Achei que a fase do frio já tivesse acabado, mas acho que me enganei..snifff....

Estou morrendo de fome, vou tomar um copo de leite para ir dormir!

Beijos para todas!

Desceu!!!!

2011-05-01T06:22:00.001-07:00

O ponteiro da balança!!!..rs.rs.rs para 98 kg!!! Será que posso confiar???

Olá 01-05

2011-05-01T04:58:00.000-07:00

Bom dia Princesas!!

A quem trabalha, feliz dia do Trabalhador!!!

Hoje o dia começou tarde de novo, mais tarde que o normal, mas fomos caminhar mesmo assim!! :) e a noticia boa: no meio do caminho voltando encontramos um tapete enorme no lixo (aqui as pessoas tem o costume de jogar coisas boas foras) e trouxemos para casa!! Ai ele ficou muito legal na nossa sala, mas agora tem que só dar uma limpadinha nele.

Hoje subi na balança e de manhã acusou 98 kg :) ehhh.. será que posso confiar que finalmente desci dos 99kg?? não sei... ainda mais que vou comer agora macarronada para o almoço... hum,.. não vou ficar muito confiante... mas eitaa processo demorado esse de emagrecer... mas vamos persistindo e continuando...

Daqui a pouco escrevo mais algumas coisinhas se eu tiver um tempinho...

Bjos

30-04

2011-04-30T10:29:00.000-07:00

Oi Pessoal,

Hoje o meu dia foi um ótimo dia, até agorinha a pouco, quando minha sogra falou com meu marido que o tio dele faleceu hoje :(

Ele tinha um câncer na cabeça e foi operado recentemente, mas acho que não resistiu bem, e veio a falecer, Deus sabe de todas as coisas não é, as vezes o sofrimento que ele estava tendo era bem maior do que ele podia aguentar, e Deus o livrou do sentimento. Mas eu confesso que se fosse meu tio estaria desesperada também (apesar de não ter tios).

Hoje fui no parque de diversão, andamos em brinquedos, na Roda Gigante (55m..ui), comemos algumas coisinhas, mas nada que pudesse atrapalhar muito a dieta.. Fomos no supermercado, compramos dois bolinhos, um de cereja e o outro de Flor... ai meu Deus, o de Flor fui eu que escolhi... que arrependimento.. nunca comam bolo de flor, tem gosto de flor mesmo!! kkkkkk

A vida é assim mesmo, por isso que temos que dar valor a ela, pois ela pode ir de repente, ai não tem como voltar mais atrás. O câncer dele se deu devido a vida desregrada dele (muitas drogas), então foi consequencia dos atos dele, mas não podemos dizer que ele se suicidou, porque ninguem quer morrer, mas podemos tomar como exemplo, porque o mesmo vale com a comida, estamos destruindo o nosso corpo com o excesso de comida que ingerimos, quando estamos muito acima do peso estamos nos matando aos poucos, e um dia a vida cobra isso de nós, assim como Deus também nos cobra por não sabermos utilizar o que ele nos deu.

Bjos

Caminhada

2011-04-29T12:32:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

Hoje não fui fazer a minha caminhada por causa do casamento Real.. pode isso?? E olha que eu achei o trem é muito do chato isso sim!!! Pra mim a Kate armou tudo para casar com o principe (mas também, quem não iria querer?), mas foi até interessante (depois da parte cansativa).

Amanhã vou ter que me virar nos trinta para poder caminhar.

Biazinha, eu não sei se estou no efeito Platô, será? Eu vou pesquisar um pouco a respeito amanhã para ver como funciona porque eu não sei bem ao certo como é isso. Sei que eu acho que eu dei uma estagnada no peso, não está saindo do lugar mesmo, e por mais que eu coma pouco eu continuo com 99 kg (pelo menos já não é mais 100 né..rs).

Eu estava até esquecendo de contar que hoje eu tomei uma casquinha com uma bola de sorvete (aqui é por bolas, até tem daquele parecido com o mc donalds, mas o mais popular é uma bola mesmo..rs). O meu sorvete foi de flocos, estava muito gostoso e foi só uma bolinha, mas como hoje eu não caminhei eu não deveria ter comido o tal do sorvete.... agora já era!!! Pensar que amanhã eu vou caminhar, senão acabo não indo também... será que estou desanimando?

Obrigada a todas que vieram me fazer uma visitinha, vou retribuir a vistinha de vocÊs! POde deixar!!!

Beijos

Imagens retiradas da Internet

2011-04-29T05:40:00.000-07:00

Olá pessoal!!!

Somente para registrar que todas as imagens contidas em meu blog são retiradas da Internet. Caso alguém tenha o direito delas por favor informar para que elas possam ser retiradas do ar.

Bom dia 29-04

2011-04-29T01:01:00.001-07:00

Bom dia PRincesas!!!

Quero agradecer a visitinha das meninas Biazinha e da Wal, e de todas que passam por aqui de vez em quando e não deixam recadinhos (mas fico tão feliz de ver um recadinho..rs.rs.).

Eu acho que vou ter que jogar a minha balança fora, não é possivel!!! Eu não estou emagrecendo nem meia grama, estagnada nos 99 kg e não sai disso, já tem mais de uma semana que estou com 99 kg e nada de abaixar a tal da balança.... desse jeito eu nunca vou sair disso... tristeza viu!!!

Eu ainda não descobri o que eu estou fazendo de errado, estou comendo pouquinho, não estou comendo muitos carboidratos, principalmente à noite, não estou tomando refrigerante (o que eu acho que deve ajudar um pouco), eu só como corn Flakes de manhã com mel (será que é isso?), mas o negócio nem açúcar tem!!!!

Hoje está ventando muito, mas daqui a pouco vou caminhar, estou só esperando meu marido acordar para tomarmos café da manhã e sairmos para nossa batalha diária... eu não sei como ele consegue, ele não se pesa, e briga comigo porque me peso toda hora!! Toda hora mesmo! vou ter que esconder a tal da balança porque estou ficando neurótica!

Bom dia 28-04

2011-04-28T03:06:00.001-07:00

Olá Princesas!!! Bom dia!

Hoje tem 20 dias que comecei a minha dieta e só perdi 3,5 kg.... eu acho pouquissimo comparado com as ultimas tentativas de dieta que fiz... da última vez consegui perder 7kg em 1 mês, mas também, dessa vez não estou me privando muito das coisas, mesmo assim.

O que eu estou fazendo é praticamente uma RA, porque estou comendo ainda de tudo mas em quantidades menores, e não estou comendo carboidratos de noite e nem tomando mais refrigerantes... quando eu tomo é a Coca Zero, que por sinal aqui é muitooo ruim!!!! nhêca!!!! Mas é o jeito né! Ou então eu tomo suco.

Os sucos daqui tem açúcar, infelizmente, mas com certeza é bem menos que a Coca cola.

Estou também fazendo caminhadas diárias de aproximadamente 40 min a 1 hora, depende do dia, ai altero o percurso para um maior, é que o maior é mais puxado..rs..tem 3 pontes para subir..rs.rs...

Agora vou lavar minhas vasilhinhas pra fazer meu almoço!!! Ainda bem que a semana está quase acabando!!! UFaaaaa!!!!!!

Bjos

Hacker comunidade Orkut

2011-04-27T13:13:00.000-07:00

Gente,

Que chato né?!! Esse povo que fica roubando a identidade e o perfil dos outros no orkut.. teve um agora lá na comunidade Estou de Dieta, muito chato isso. E o pior é que o perfil da menina hackeada tem mensagens para a barriga dela, que ela está grávida, e o povo coloca uma mensagem nada a ver na comunidade, denegrindo a imagem dela... como é chato isso... fiquei chateada agora... como que faz para não sermos hackeadas??? Só cancelando o orkut mesmo né? Um absurdo isso!!!!

Fica aqui a minha indignação!!!

Bom dia 27-04

2011-04-27T02:16:00.001-07:00

Olá Princesas!!!

Quero agradecer a Biazinha e a Leah que me fizeram uma visitinha! Obrigada meninas!

Eu acho que estou tendo um pouco de depressão por ficar demais dentro de casa, eu detesto férias, ainda mais porque não estou trabalhando então a sensação é de que eu estou sempre de férias, e quando entro de férias vira uma tortura.

Acho que hoje eu não vou conseguir caminhar porque tem chuvas esporádicas, então estou com medo de sair para caminhar e tomar um banho na rua, e não é muito legal porque não está tão quentinho, então tem-se a probabilidade de pegarmos uma gripezinha!! Nada legal!!! Tirando que não temos plano de saúde ainda, então não podemos ficar doente!

Hoje não acordei tão animada mas acho que estou um pouco melhor que ontem, esse negócio de dieta é um caso sério. Poderiamos ter poderes mágicos não é? Imagina que legal se tivessemos, ficariamos lindas e magras da noite pro dia, mas no momento estou mais para Fiona do que para princesa...kkkkkkk

Meu café da manhã foi a mesma coisa de sempre: Corn flakes com leite e mel. Ainda não sei o que vou comer de almoço mas acho que é a mesma coisa de sempre também... não tem muita opção..rs.rs.

Ontem por causa da minha gripe de depressão acho que vamos sair um pouco de casa, a caminhada não está servido para ocupar a minha cabeça...... tirando que estou cheia de dores, hoje tive que tomar 2 comp de dorflex pra ver se a coisa melhora!

Beijos!

Olá 26-04

2011-04-26T04:59:00.001-07:00

Mais um dia começando e eu nesse desânimo (pra mim na verdade o dia está quase acabando). Hoje eu acordei muito desanimada mas fui caminhar mesmo assim, estou morrendo de dor nas costas e nas pernas e estou com vontade de desistir, deixar as coisas como estão porque eu não estou emagrecendo nada!!!

Fazendo dieta e caminhando todos os dias eu consegui perder só 3 kg até hoje, e isso tem 18 dias, poderia ter perdido um pouco mais, pelo menos uns 5 kgs eu até ficava feliz, e olha que não me sabotei.

Desculpem mas hoje estou desanimada :(

Boa noite 25-04

2011-04-25T14:16:00.000-07:00

Olá Princesas!!

Hoje estou passando meio tarde por aqui, e estou pingando de sono, já são 11:20 da noite aqui.

Hoje o meu dia foi normal como qualquer outro, tirando que fui ao supermercado e descobri que aqui hoje também é feriado... que saco!! Cansei de feriado já, não aguento mais ficar em casa!

O meu feriado foi normal, como um dia qualquer, como eu não sou muito fã de chocolate eu não comprei, meu marido e eu comemos um coelhinho com uns ovinhos que ganhamos de presente, e foi só! Mas no domingo exageramos no macarrão de almoço, estava muito bom!! Mas sem maiores prejuízos..rs.rs. não engordei mas também não emagreci.

De acordo com minha balancinha estou com 98,5 - 99 kg, vai saber qual né? Eu prefiro acreditar que estou com 98,5 kg..rs.rs.....

Estou um pouquinho meio frustrada porque estou achando que não estou emagrecendo o tanto que eu gostaria de emagrecer, mas ai eu olho pra data que eu comecei a fazer dieta, que foi no dia 08-04, quase um mês, e perdi só 3 kg.. antigamente eu perdia 7 kg em um mês, acho que é porque estou ficando velha..rs.rs.. mas vamos ter paciência afinal quem ganhou a corrida foi a tartaruga e não a Lebre!

Acho que está na hora de ir dormir, essa semana eu passo por aqui de novo!!! Vou tentar manter a frequencia de 1 x ao dia, ok?

Bjos e boa noite a todas!

Feliz Páscoa!!!

2011-04-24T03:24:00.001-07:00

Olá sexta feira santa!!!

2011-04-22T09:59:00.000-07:00

Olá Princesas!

Uma feliz sexta santa para todos!! Vamos nos espelhar no nosso salvador, não só hoje, como todos os dias das nossas vidas, todas nós temos que fazer sacrificios, como ele fez por nós!! Vamos pensar e refletir sobre isso ok?

Hoje está tudo normal com exceção do meu copinho de coca cola no almoço e um pedaço de rocambole de bolo de chocolate com sorvete de creme e cereja, mas foi bem pequeno, o resto permanece igual aos outros dias.

Hoje andei nem sei quanto de distância, sei que foi muito!!! Opa, 1 hora caminhando, 20 minutos a mais que o normal..rs.rs. foi para queimar o meu bolinho e a minha coquinha do almoço e da janta...rs..

Feliz páscoa para todas e nada de exagerar nos chocolates eim!!!! (Eu como não sou fã de chocolate para mim não vai ser dificil..rs.)

Bjos

Feliz 21-04

2011-04-21T04:21:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

Bom dia para todas!!! Hoje já fui caminhar cedo, não tão cedo assim, mas pelo menos fui...rs ... cheguei a conclusão de que eu não posso ficar nem um dia sem caminhar, hoje foi um suplicio para sair de casa, tudo atrapalha principalmente a preguiça.. sai de mim preguiça!!!!

Hoje caminhei o mesmo de sempre: 40 minutos, parecia que era uma eternidade!!! Amanhã de novo e todos os dias da primavera, verão e provavelmente Outono se não estiver muito frio. Ah se eu conseguir arrumar um emprego eu vou ter que me virar para arrumar um horário para caminhar, senão a coisa vai ficar complicada pro meu lado, ai que não emagreço mesmo. Mas se Deus quiser antes de arrumar um emprego já vou ter emagrecido pelo menos 10 kg.

Agora vou pendurar as minhas roupinhas porque estão todas para lavar, e eventualmente eu vou ter que passar as tais das roupinhas... ai ai .... detesto passar roupa, mas acho que passar roupa gasta umas caloriazinhas né!?

Bjos

Olá 20-04

2011-04-20T13:52:00.000-07:00

Olá Princesas!!

Hoje o dia foi uma porcaria!! Acordamos cedo, perdemos nossa manhã toda, não fizemos nada, comemos batata frita com salsicha para o almoço (aii que tristeza) e ainda por cima enchi a cara com duas cervejas agora de noite!!! Pronto.. falei!!!!!

Eu estou tão cansada hoje, que eu não ia nem escrever, mas sei que é dificil, sempre temos muitos obstaculos pela frente, nada nunca é perfeito, e só Deus na nossa frente!!! Preciso de incentivos para emagrecer!!! Porque as vezes dá vontade de desisitir, ou melhor, fico com muito peso na consciência com algumas coisas, como as duas cervejinhas e as batatas...

Na janta eu comi chucrute e peixe assado, pelo menos isso, se não fossem as cervejas....kkkkkk....

Ai ai.. hoje o dia foi tão estressante que me desculpem, mas não dá pra manter nada do jeito que o dia foi hoje... dói tudo, as pernas, os braços, a cabeça, as costas, os pés...tudo!!!

Boa noite para todas!

bjos

Bom dia 19-04

2011-04-19T04:23:00.000-07:00

Olá Princesas, bom dia!!!

Hoje para variar o dia começou tarde novamente, aii como eu não consigo acordar cedo, ainda estou vivendo no horário do Brasil, acordando e dormindo no horário do Brasil, complicado assim.

Meu café da manhã foi Corn Flakes com leite desnatado, mel e banana, humm estava gostoso. Meu almoço vai ser macarrão com molho de tomate home-made.

Hoje é aniversário do meu marido. Está ficando velho hoje, ou melhor, se igualando a minha idade..kkkk... assim não fico com peso na consciência..kkkk... brincadeirinha!!

Já fui caminhar meus 4km diários, deve ser mais ou menos isso que estou caminhando por dia, o ruim, ou o bom é que estou fazendo cada vez mais rápido, então eu tenho que andar uma distância maior para dar 40 min.

Eu queria mesmo andar 1 hora..rs.rs.. mas acho que vai ficar mais pra frente, quando eu começar a acordar mais cedo...kkkkkkk.........

Até agora o ponteiro da balança não saiu do lugar, complicado assim, essa vida de restrições, e sem resultados. Vamos ver o que vai dar até o final do mês.

Bjos

Bom dia 18-04

2011-04-18T02:57:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

Mais uma semana começa, graças a Deus né!!! Essa semana eu estou de férias!!!! Uhuuu... mas minha vida já é quase férias, porque eu não trabalho e a única coisa que me distraia era ir para aula, paciência, daqui a duas semanas começa novamente, e até lá já quero ter pelo menos saido da casa dos 3 digitos.

Tive uma boa noticia agora, minha mamãe vai vim me visitar!!! Ebaaa......

Já fiz minha caminhada diária de 45 min, mas parece que hoje caminhei uma eternidade! Nossa, andamos até e nunca chegava.... minha perna está morrida!!!!

Agora eu vou lavar minhas vasilhas que meu marido já está reclamando aqui... ai vida!!!

Bjos!

Bom dia 17-04

2011-04-17T02:00:00.000-07:00

Olá Princesas!!!

NOssa como o tempo está passando rápido!! Hoje já é dia 17 e parece que foi ontem que eu comecei a andar, amanhã já faz dez dias.

Bom, ontem eu exagerei até, acordei com 1 kg a mais na balança :( que maldade!... Mas hoje eu vou pegar mais leve, nada de carboidratos de noite, nada de jacadas durante a semana, e nada de nada!!!

Ganhamos uma cestinha linda de páscoa com coelhinhos dentro e ovinhos, mas ela vai ficar fechada por muito tempo!!!! Ahh se vai!!!!

Essa semana já é a semana da Páscoa, mas vai ser uma páscoa sem chocolate!!!!

Hoje meu café da manhã foi o mesmo de sempre... só não sei ainda o que vou comer de almoço porque eu acabei de tomar cafe...rs...

Bjos